„When the Drummers were Women“ - Frauentrommeln 
  • Ein Projekt der Initiative: Art & Medicine of Rhythm (AMoR)
  • Veranstaltungsort: Studio5 der Brotfabrik, gefördert durch MIGRApolis – House of Resources 🙏
  • Veranstaltungsformen: Lecture, Workshop, PerformanceKonzert

Inhaltliche Schwerpunkte:

  • Philosophie: Betonung der Bedeutung von Klang und Rhythmus als Ursprung der Existenz.
  • Die Rahmentrommel zählt zu den ältesten Instrumenten der Menschheit. Sie ist ursprünglich und urtümlich in ihrem Klang (Herzschlag) und ihrem Aussehen (rund, wie die Welt). Gleichzeitig symbolisiert sie das männliche und das weibliche Prinzip und wird auf der ganzen Welt gespielt. Pulsierend als schamanische Trommel mit Stick oder mit der feinen Finger Technik bietet sie ein breites Klangspektrum und eignet sich besonders zum Begleiten der Stimme. „We vibrate to the rhythms of our mother's blood before she herself is born...“
  • Layne Redmonds Buch: "When the Drummers were Women" hebt die alte Verbindung von Rhythmus, Spiritualität und Frauenmacht/-Kraft hervor und gibt Trommlerinnen ihre Geschichte zurück.
Workshop-Details:
  • Im Frauenkreis nähern wir uns mit viel Freude diesem wundervollen Instrument und dessen Geschichte (HerStory)
  • Es werden verschiedene traditionelle und moderne Halte- und Schlagtechniken erklärt und ausprobiert, sowie erste kleine Rhythmen gespielt.
  • Rhythmische Grundübungen mit Stimme und Körperklängen erleichtern den Einstieg und das gemeinsame Trommeln in der Gruppe wirkt belebend und macht Spaß.
Teilnehmerinnen: max. 10 Frauen* 
Termine: Fünf Treffen, monatlich montags von 17:00 bis 20:00 Uhr. 
  • 4. März 
  • 8. April
  • 6. Mai
  • 3. Juni
  • 1. Juli
Ort: Studio5 (barrierefrei) Brotfabrik, Kreuzstraße 16, 53225 Bonn-Beuel

Finanzielle Aspekte:

  • Preise: 222€ / 165€ / 111€ oder 5 monatliche Raten von 45€ / 35€ / 25€ . 
  • ______: Nachrückerinnen:  180€ / 140€ / 100€ oder 4 monatliche Raten von 45€ / 35€ / 25€ .
  • Niemand wird aufgrund von finanziellen Schwierigkeiten ausgeschlossen. Bitte nimm Kontakt zu uns auf. 
  • Instrumente sind wenn möglich mitzubringen oder können (nach Anmeldung) für die Dauer des Unterrichts entliehen werden
Überweise den Teilnahmebetrag bitte auf folgendes Konto (Barzahlung ist nur in Ausnahmefällen möglich.) 
    • Konto: Sonja Hellmann, IBAN DE19 3806 0186 3003 6940 10
      Verwendungszweck: Initiative AMoR - Frauentrommeln und "dein Name"

Leitung:

  • Leiterin: Sonja Hellmann, eine interdisziplinäre Künstlerin, Performerin, Tänzerin, Dipl.Malerin, erfahrene Kunst(v)ermittlerin, Dipl. Kunsttherapeutin, zertifizierte 5Rhythmen© Lehrerin und Mutter von zwei Teenager-Söhnen.
  • Erfahrung: Dem Ruf der Rahmentrommel folgt sie seit 2018, und studiert diese Kunst bei verschiedenen Lehrer*innen wie Marla Leigh Goldstein (Frame Drum Academy 202 & 303 and more), Barbara Gail (The Tambourine Path), Heike Trenk, Christine Stevens (The Healing Drum), Maria Bovin de Labbé, Miranda Rondeau, Nora Thiele, Glen Velez, Jeff Strong und Layne Redmond (Videos + Buch) ). 
  • Sonja schätzt dieses einfache und zugleich vielseitige Instrument nicht nur als Entspannungsmedium, Kraftquelle und Resilienz stärkende Freundin.
Kontakt  Telefon: 0179-7776208   (sms, whatsApp, Signal)  
                 E-Mail: info@sonjahellmann.de
                 www.sonjahellmann.de

Teilnehmerinnenprofil:

  • Das Projekt ist sowohl für Anfangende als auch Fortgeschrittene geeignet.
  • * für sich als weiblich erlebende Menschen jeden Alters

Zusätzliche Informationen:

  • Integrationsbeitrag des Projekts: Das Projekt gibt einen geschützten Rahmen für gleichgesinnte Frauen und einen niederschwelligen Zugang zum gemeinsamen Musizieren. Durch das Musizieren können Sprachbarrieren überwunden werden und die Teilnehmerinnen sich gegenseitig unterstützen.
  • Nachhaltigkeit des Projekts: Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen u.a., dass Trommeln das Immunsystem stärkt, glücklich macht, hilft Stress und chronische Schmerzen zu kontrollieren, synchronisierte Gehirnwellenaktivität erzeugt und einen meditative entspannten Zustand induziert.
  • Empfohlene Rahmentrommel: REMO Frame Drum 16''(40cm ø) Fiberskyn oder Renaissance (ca.49-55 €)      
  • Für die Dauer des Unterrichts sind genügend Leihinstrumente verschiedener Größen vorhanden.

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Meine Anmeldung ist verbindlich und ich verpflichte mich meinen gewählten Ausgleich zu Workshop Begin oder monatlich (auf oben angegebenes Konto) zu zahlen . *
Rahmentrommeln (frame drums)
Rahmentrommel, Frame Drum, Daf, Tar, Bendir, Erbane, Schamanentrommel, Tambourine, Tamburello, Riq, Kanjira, Borhan, Daira, Pandeiro.... und viele weitere Namen trägt dieses uralte Instrument aus aller Welt
Ich möchte 
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Ich bringe folgende Trommel und/oder Instrument mit (bitte beschreibe deine Trommel und ob sie mit Schlägel oder den Fingern gespielt wird):
Name *
Adresse (Straße, HausNr, Postleitzahl, Ort) *
Telefon, eMailadresse  *
Kontaktmöglichkeit  für evtl kurzfristigen Kontakt (z.B. für spontanes Treffen zum Trommeln am Rhein) : Telefonnummer (mit Vermerk ob: sms, whatsApp, Signal) 
Was möchtest Du uns noch mitteilen:
„When the Drummers were Women“ - Frauentrommeln , 
monatlich montags von 17:00 bis 20:00 Uhr (4. März, 8. April, 6. Mai, 3. Juni, 1. Juli)
Ort: Studio5 (barrierefrei) Brotfabrik, Kreuzstraße 16, 53225 Bonn-Beuel
Sobald deine Anmeldung eingegangen ist,  
wird eine Kopie an die hinterlegte eMail gesendet. Bitte schau auch im Spam-Ordner nach.

Eine Willkommens-eMail senden wir spätestens Anfang März 🎶 
Melde dich gerne vorher mit Fragen bei mir 🙏 Info@sonjahellmann.de
„When the Drummers were Women“ - Frauentrommeln Ort: Studio5, Kulturzentrum Brotfabrik, Kreuzstraße 16, 53225 Bonn-Beuel
Anmeldebestätigung  *
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Happy Drumming ❣️ 
🎶
Sonja
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