4 mulheres se uniram para trazer à você toda a potência do feminino
As mulheres Sofia Widmer, anfitriã da Casa Bacarirá, yogini e guardião da medicina do cacau, a professora de yoga e dança Mari Nanda, a surf coach Virgínia Ferraz e a terapeuta corporal Cris Brosso se uniram para essa jornada de imersão na natureza unindo surf, yoga, música, dança, alimentação consciente e vivências de reconexão com o feminino.
UM RETIRO PARA MERGULHAR EM SI MESMA O surf e o yoga são práticas que se complementam e nos ensinam como respeitar nossos limites, nos trazem ao momento presente, nos desafiam e nos empoderam. Não é necessário ter experiência prévia nem no surf nem no yoga, as práticas serão para todos os níveis.
PROGRAMAÇÃO (sujeita a alterações sem aviso prévio, dependemos das condições climáticas)
SEXTA-FEIRA
chegada livre a partir das 14h
19h30 jantar
20h30 roda de apresentações e abertura do retiro com vivência Corpo Oceânico
23h descanso
SÁBADO
sábado 7h30 yoga com Mari Nanda
9h café da manhã
9h30 saída para a praia
10h aula de surf com Virgínia Ferraz - Salty Sisters
11h aulas práticas com escola de surf parceira
15h retorno previsto
16h almoço
descanso e tempo livre
18h aula na cozinha sobre a medicina do Cacau, seu preparo e maneiras de consumir
20h cerimônia do cacau
22h caldinho de encerramento da cerimônia de cacau
DOMINGO
8h prática de yoga restaurativa com Mari Nanda
9h café da manhã
10h saída para a cachoeira - argiloterapia, banho de ervas
13h30 almoço
15h roda de partilha e encerramento
17h check-out