Me llamo Rúbia y soy practicante de Ashtanga Yoga desde hace 5 años. En 2019, concluí un entreinamiento de instructora certificado por Yoga Alliance. Actualmente, ofrezco clases online en castellano, portugués y inglés (si quieres saber más sobre mi: https://sites.google.com/view/rubyoga/sobre).

Practicamos el VINYASA YOGA (secuencias de movimientos y respiración conectados) y también el YIN YOGA (posturas donde quedamos más tiempo, con quietud y profundidad). Acompaño a mis alumnas y a mis alumnos con la intención de ayudaros principalmente a:

↠ tener más calidad de vida y integrar el yoga como parte de tu rutina;
↠ beneficiarse del yoga para afrontar los cambios desde una mayor fuerza y flexibilidad interna;
↠ expandir la consciencia a partir de la respiración y la auto-observación.

Empezamos una comunidad bastante unida en grupos multiniveles desde Mayo de 2020. Y continuamos con nuestra SANGHA, avanzando en el compromiso individual y colectivo de continuar evolucionando.

¡A continuación, los horarios, precios y packs! Cualquier duda o necesidad, escríbeme: email.rub.yoga@gmail.com.

✦ Disfrutamos de una cuenta ZOOM PRO y hacemos clases de 1 hora.
✦ Ofrezco feedbacks e algunos minutos de dudas para apoyar a las practicantes y a los practicantes.
✦ Déjame tu correo (si eres nueva o nuevo) y te enviaré los datos para el pago.
✦ Mi Instragram és: www.instagram.com/rub.yoga - estaré encantada si quieres seguirme.