Frågor om Podd

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Frågor om Podd

Nu vill jag väldigt gärna ha feedback från dig på vad du vill att min Podd ska innehålla och hur den ska vara upplagd. Därför vill jag be dig svara på dessa 5 frågor, det tar bara ett par minuter.
Stort varmt tack på förhand för din värdefulla hjälp!

Namn *

Email *

Vad vill du att jag pratar om och inspirerar till, dvs vilka av följande ämnen tycker du är mest intressanta för dig som du vill veta mer om (flera val är möjliga):
*

Kroppen, kost, träning, vila, återhämtning

Tankarna, mental träning, att vända negativa tankar, hur tankar skapas osv

Känslor, hur skapas känslor, hur kan vi hantera våra känslor, hur kan vi uttrycka oss tydligt för att andra ska förstå vad vi känner, vill och behöver

Själen, hur kan jag lära mig att lyssna till själen och följa min själ, att bli mer sann och lyssna inåt, andlighet

Självmedkänsla, hur kan jag utveckla mer acceptans, förståelse och värme för mig själv, även när det är svårt

Balans i livet, hur kan jag skapa bra rutiner och vanor, som hjälper mig att hålla mig på banans, så att det slipper bli för mycket, stressigt och rörigt

Mindfulness, hur kan mindfulness övningar i vardagen hjälpa mig att skapa mer balans och självmedkänsla

Other:

Required

Vad skulle du säga är ditt största problem och utmaning idag? Kopplat till ditt eget välmående, att känna dig trygg, lugn, i balans och kunna leva ditt bästa liv fullt ut?
*

Vad skulle du ha mest nytta av/vad skulle det största värdet vara för dig, att lyssna på min Podd?
*

Ungefär hur långt tycker du ett podd avsnitt ska vara, för att du ska lyssna?
(ett val)
*

ca 15 min

Ca 30 min

Ca 45 min

Ca 1 timme

Övriga frågor, idéer och synpunkter som du vill ge till mig:
*

Stort tack för din värdefulla hjälp!
Jag återkommer i nästa inspirationsbrev med återkoppling.
/Ingrid

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms