療癒(healing)源自古老的語言中，
是充滿希望與照亮生命之光的涵義，
「自我療癒」是照見自我內在神性之光的旅程，
而我們終其一生都在旅程中。
「療癒」，不是只有恢復身體上的健康，
還包含了心靈、情感、與靈性的健康。
在療癒的過程中，我們透過生命的經歷
去理解過往劇情帶來的祝福與禮物，
重新看見早已具足並與宇宙合一的自己。
#自我療癒是身心靈平衡與成長的核心
溫蒂以前在瑜珈墊上看見許多學員們為了改善身體健康而來,包含我自己；在希塔以及很多的課程中看見許多人想要突破或改變生命中的各種卡點或是尋求為什麼我們要來地球的種種疑惑，這也包括我自己。
去年，有位希塔的學生告訴我，每一次療癒挖掘的過程好像重新回到創痛的時刻真的很痛，導致後來聽到挖掘就想跳開。因此，我開始希望用什麼更適合的工具或方式
能讓療癒變得簡單容易而有效果，
於是設計「自我療癒很容易」
課程內容簡單卻全方位：包含「療癒5步驟」讓心跳舞，
從生活日常的情緒感覺下手，加上「1-7療癒很容易」帶入與自己的關係、與他人的關係、金錢事業、身心健康、內在小孩、未來願景、原生家庭等8大議題。
我們的情緒、狀態跟能量是我們想成什麼模樣的關鍵，
「自我療癒很容易」簡單的步驟協助我們在生活中
快速覺察並調整情緒與頻率，讓療癒變得很容易！
期待分享這兩個「自我療癒很容易」的單元欣然接受
靈魂出生前的計畫，看見此生所以劇情與遊戲背後
的恩典與禮物
「自我療癒很容易」兩單元
晚上8:00-10:30｜Zoom線上課
✅以上皆無須任何先修
🩵提供錄影檔與免費課後複習
✅可以直接購買錄影檔
