WAT?
Deze groepsles focust op 3 zaken:
1. In de winter buiten sporten. We komen namelijk veel te weinig buiten in die donkere wintermaanden.
2. Je conditie verhogen. Op die manier kan je 2023 ingaan met een betere conditie en algemene fitheid.
3. Loopspecifieke krachttraining.
Iedereen zal kunnen opbouwen op zijn eigen niveau en volgens zijn eigen mogelijkheden. Geen ervaring met sporten? Blessures? ...? Geen probleem! De groepsles gebeurt onder begeleiding van een kinesist die ervoor zorgt dat iedereen op zijn eigen niveau kan sporten.
Met een maximale capaciteit van 6 personen per groep zorgen we ervoor dat de kwaliteit gewaarborgd blijft.
WANNEER?
Elke maandag van 19u30- 20u30. Eerste training vangt aan op maandag 9 januari 2023.
WAAR?
Gezondheidscentrum Body Unit
KOSTPRIJS & TIJDSDUUR?
Let op: Inschrijven gebeurt individueel.
Het pakket bestaat uit 12 lessen van 60'. De kostprijs voor het totale pakket (960€) wordt gedeeld door het aantal ingeschreven personen. We verwittigen voor de aanvang van de lessenreeks steeds met hoeveel mensen de groepsles zal doorgaan.
VB.
- Per 6 komt het op 160€ per persoon voor 12 lessen.
- Per 5 komt het op 192€ per persoon voor 12 lessen.
- ...
- Per 3 komt het op 320€ per persoon voor 12 lessen.
