在这个快节奏的社会中，女性们经常承受着各种压力和挑战，内心的情绪内耗也许成为了她们不容忽视的负担。但是，我们相信，每个女性都值得拥有一颗充满活力和自信的内心。
邀请您参加我们的女性心理成长工作坊：“告别内耗，重拾女性自我能量”。在这个工作坊中，我们将带您探索情绪内耗出现时心里具体的感受，了解自己处理这些不舒服的感受的行为倾向，以及这些行为倾向带给自己的困扰和负面影响。
通过与其他女性的互动和分享，您将有机会：
1）与自己的内心以及其他参与者建立更深层次的连接
2）深入情绪内耗的成因，如原生家庭的影响、个人经历的影响，以及社会文化观念的影响
3）学会如何更好地应对生活中的挑战和压力
我们还将设计一些体验性的互动活动，帮助您练习清晰理解自己的情绪内耗，并学会用更健康和有效的方式来应对生活的挑战。让我们一起释放自我，告别内耗，重拾焕发内在力量，迎接更加充实和自信的未来！
本次线下工作坊亮点：
- 由专业注册心理咨询团队带领
- 西雅图首家，专为华人心理需求定制
- 提供茶点和材料（有惊喜哦）
工作坊详情：
第一场：情绪透视 - 了解与运用情绪的力量 2024年5月25日 周六 1:00pm- 5:00pm
第二场：内耗根源 - 文化与家庭影响下的自我探索 2024年 6月8日 周六 1:00pm- 5:00pm
地点： 2207 NE 65th St, #204, Seattle, WA 98115
费用：$225 单场; $555 三人报团(单场); 两场价: $370
参与者者：成人个人（18+）
工作坊带领者：
Erjing Cui, LMHC, LPC
美国华盛顿州及俄勒冈州注册心理咨询师。从业7年，任教于华盛顿大学心理咨询项目，国际强迫症基金会(IOCDF)华盛顿州分会主席。擅长焦虑及相关障碍、创伤、个人成长等话题。
Shu Jin, LMHC
美国华盛顿州注册心理咨询师，EMDR认证治疗师，从业10年，目前私人执业，专注于心理创伤治疗和梦的研究，译有《创伤与解离——创伤如何使我们成为另一个人》，西雅图荣格学会会员。
Yanjin Li, LMHC:
美国华盛顿州注册心理咨询师，从业6年，EMDR国际学会认证申请中，私人执业之外也在知名创伤治疗诊所La Perla Counseling担任咨询师工作。专注女性心理成长，女性产前/产后的心理健康，夫妻/亲密关系。
⚠️ 友情提示
- 你不需要有任何心理学的知识背景或者经验，但我们希望你有保持开放和尊重的态度，和一颗愿意尝试的心❤️
- 请尽量自带水壶，自带食物容器container，环保地球，人人有责🌏
- 地址周围的街道都可以免费停车，入口在22nd Ave NE上，详细请看图
有问题欢迎联系：
小红书：西雅图线下心理工作坊
邮箱：yanjinli@outlook.com
erjing@erjingcuicounseling.com
