8月の“YOGA under your roof”オンラインヨガクラス詳細です！

⭐️日時：毎回クラス内容は変わります！
＜クラス時間60分＞
土曜：8/15             9:30~10:30
日曜：8/9,23, 30　9:45~10:45
水曜：8/26,　        21:00~22:00


⭐️クラステーマ：yogaを楽しもう！！！
プロップスを使いながらアーサナの中での体の意識を高めます。
フローで動く時間もあり、しっかりと身体と呼吸を感じれるクラスです。

8/9 （日）  胸を開いて後屈ポーズに挑戦 パート1
8/15（土）エネルギッシュにモーニングフローヨガ
8/23（日）胸を開いて後屈ポーズに挑戦 パート２
8/26（水）股関節を緩め呼吸を深めるフローヨガ [ 最後は心地よいシャバアーサナ、おやすみ前のリラックス］
8/30（日）ツイストポーズで夏の疲れをリフレッシュ　（後屈ポーズのおさらいもします！）

どのクラスでもポースのサポートをするプロップスをクラスで利用します！
プロップスとはヨガのポーズを深めるために使う道具のことです。
このクラスでは、下記を利用してポーズを深めます。
スポーツタオル（ベルト）
バスタオル（ブランケット）
ブロック　（もしなければ大丈夫です）
壁（もしあれば）


⭐️料金
お得なパッケージプランもございます
1レッスン　　　お１人　1500円          　 
3回チケット　　お１人　4000円（500円お得♪）　　       
5回フリーパス　お１人　6000円（1回1200円／1500円つまり1回分お得♪）


※3回クラスはこの期間内の別日程に１回振替可能です。
※同じ回線でご友人／ご家族と一緒に参加される場合はご相談ください。参加費についてご案内致します。
※振込期日はレッスン前日までとなります。


⭐️zoomというミーティングアプリを使います。申込完了した方にのみURLをお送りします
　（携帯からも参加可能です）
⭐️当日ご自身のカメラをオフすることも可能。お家の中が見られたくない場合は画像オフをご利用ください
⭐️初めての方でもお気軽に参加いただけます🌲

⭐️申し込み方法
①事前に参加希望日時、コースを選択しお申し込みください。
②お申し込み後、お支払いをお願いいたします。
③お支払い受領が確認できましたら、クラス参加用リンクを送付致します。
④PCまたはスマホを準備して、当日お時間になったらリンクからオンライン会場へお越しください。
※できるだけ前日までに参加表明をいただけると幸いです。
※当日急遽参加可能になった場合も是非ご連絡ください。

⭐️支払い方法：LINEPAYまたは銀行振込
LINEPAY：ラインウォレット にチャージ後送金をお願いします。私のラインID: yurilily1107 
　　　　　わかりづらい場合は私から送金リクエストもおくれるのでお知らせください。
　　　　　（LINEPAYのお支払いは手数料なしです）
銀行振込：住信SBIネット銀行　レモン支店　普通　8314430　クボタユリ

※LINEPAYでのお支払い方法にご質問はご遠慮なくメッセージください。
※銀行振込の際、お振込手数料はお客様負担をお願い致します。
※お振込後の返金は致しかねます。予め御了承ください。

Lily Yoga / 伊藤ゆり

ご不明点はflora.lily.0405@gmail.com、ないしは各SNSアカウントでお受けしております。