WANN
Freitag, 8. bis Sonntag, 10. September 2023
WO
Seminarhotel Idyll (Ruehüsli), Möser 4, 9056 Gais, Appenzell (www.idyll-gais.ch)
Das Idyll liegt etwas abgelegen und ist umgeben von wunderbarer Natur. Der alleinstehende Yoga-Pavillon mit Blick in die Natur ist einzigartig! Das Idyll ist gut per ÖV und Auto erreichbar.
MIT WEM
Ariane: Jivamukti Yoga Lehrerin 300h, Sangyé Yoga London 200h, Trauma Informed Yoga 40h, Restorative Yoga 50h, Yoga Nidra 12h
Amina: Musik verbindet und lässt uns vieles ausdrücken wofür Worte oft nicht ausreichen. Ich freue mich darauf meine Passion für die Musik, das zusammen Singen, Klingen und Sein mit dir zu teilen.
WAS ERWARTET DICH
Eine kurze Auszeit für dich zur Entschleunigung an diesem wunderbaren und erdenden Kraftort in Gais. In unserem turbulenten Alltag sind wir oft nur am Funktionieren, sind umgeben von viel Lärm und Ablenkung und vergessen dabei, uns zu nähren, nach innen zu hören und nach innen zu fühlen. Dieses Wochenende steht im Fokus von Nada Yoga (der Weg des Klangs). Nada Yoga lässt uns wieder erfühlen, dass da ein Urklang ist, welcher immer und überall schwingt, in uns und im gesamten Universum.
Nebst einer dynamischen und stärkenden Yogapraxis im Vinyasa-Stil (Jivamukti Yoga), Pranayama und Restorative Yoga, tauchen wir ein in verschiedene Klänge mit Mantras, Gitarre, Harmonium, Monolina, Atmung und Meditation. Dieses Wochenende bietet dir eine rundum wunderbare Umgebung, in welcher du auftanken und einfach SEIN kannst. Die Natur bietet dir frische und klärende Luft, das Feuer am Abend bringt dir Wärme ins Herz und die Yoga-Praxis stärkt und nährt dich von innen.
MITBRINGENBasiskenntnisse in der Yogapraxis.
Yogamatte (wenn vorhanden
Yogagurt und Yogablöcke). Meditationskissen und Decken stehen zur Verfügung.
