“Сил більше немає”. «Втомилась». Так, любі жінки, це ми чуємо зараз майже від кожної на
консультаціях у психолога.
Наразі ми всі живемо в стані перманентної тривоги і напруги.
- Як ми можемо підтримати себе?
- Чи існує психічний імунітет? І якщо «так» то як його напрацювати?
- Як підтримувати партнера і стосунки на відстані, коли хочеться лише «на ручки і на море».
- Де брати сили, щоб витримати всі виклики долі?
Якщо ці питання ви задаєте собі щодня і не знаходите відповіді, запрошуємо вас на зустріч з
психологом проекту Безкоштовної психологічної допомоги від фундації Калейдоскоп Культур -
Юлією Сулаєвою
Коли: 21 листопада 2022 - 17:00-19:00
Де: Biblioteka Miejska filia 29, ul. Mikołaja Reja 1
На зустріч можна прийти з дитиною, буде організована дитяча кімната.
Зустріч організована Фондом «Калейдоскоп культур» за підтримки Medecins du Mounde. Партнерем заходу є Фонд “Ładne Historie”та Biblioteka Miejska we Wrocławiu, Filia 29.
PL
Co zrobić, gdy nie ma siły, by iść dalej?
(Techniki, praktyczne narzędzia do samopomocy i powrotu do zdrowia).
Obecnie wszyscy żyjemy w stanie permanentnego niepokoju i napięcia. Jak możemy siebie wspierać? Czy odporność psychiczna istnieje? A jeśli tak, to jak ją rozwijać? Jak wspierać partnera i relacje długodystansowe, kiedy chce się tylko “trzymać się za ręce i jechać nad morze”? Skąd wziąć siłę, aby wytrzymać wszystkie wyzwania losu?
Jeśli codziennie zadajecie sobie te pytania i nie znajdujecie na nie odpowiedzi, zapraszamy na spotkanie z psycholożką Projektu Bezpłatnej Pomocy Psychologicznej z Fundacji Kalejdoskop Kultur - Yulią Sulaevą.
Podczas spotkania:
- otrzymacie Państwo skuteczne narzędzia i mechanizmy do samoregeneracji,
- pogłębicie umiejętność słuchania swojego ciała, organizmu, działania w zgodzie z nim i wspierania go,
- posłuchacie porad psycholożki, jak wspierać partnera na odległości i nie stracić intymności.
To będzie spotkanie w sprzyjającej i przyjaznej atmosferze z możliwością zagłębienia się w sobie i zrozumienia siebie.
Kiedy: 21 listopada 2022 - 17:00-19:00
Gdzie: Biblioteka Miejska, Filia 29, ul. Mikołaja Reja 1
Na spotkanie można przyjść z dzieckiem, na miejscu zapewniamy animatora, który miło spędzi czas z dziećmi.
Dane kontaktowe w razie pytań i zapisów
573 815 456 (UA, PL), tatiana.kit@ladnehistorie.pl (pon - śr od 14:00 do 19:00)
Spotkanie organizowane jest przez Fundację Kalejdoskop Kultur przy wsparciu Medecins du Monde. Partnerem wydarzenia jest Fundacja Ładne Historie i Biblioteka Miejska we Wrocławiu, Filia 29.
