Ficha de Inscrição - Active March
No âmbito da atividade Nº3 "Promoção da Cidadania", inserida no Plano de Ação do CLDS 4G de Vila Nova da Barquinha "2 Gerações em Terra de Sorrisos", irá se realizar todas as 4ª feiras do mês de Março, a iniciativa "Active March".
Esta consiste em sessões de exercício físico, promovidas pela Técnica Superior de Exercício Físico e Bem-Estar, Susana Diz, com o objetivo de promover o seu bem-estar físico e psicológico, bem como reduzir os níveis de stress e ansiedade.
Destina-se apenas a pessoas residentes no Concelho de Vila Nova da Barquinha, com idade até aos 65 anos.
As inscrições são totalmente gratuitas, sendo que para garantir a sua vaga só tem que preencher esta Ficha de Inscrição.
Data limite da inscrição: 1 de março.
Após o preenchimento da mesma, será incluído(a) num grupo do WhatsApp, onde a Técnica lhe dirá o material necessário para cada aula e enviará o link da respetiva.
Participe neste "Active March" e cuide um pouco mais de si 😊
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Freguesia e Concelho de residência *
Número do Cartão de Cidadão
Número de Identificação Fiscal *
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Contacto telefónico *
Considera ter um estilo de vida: *
Com que frequência pratica atividade física/exercício físico?   *
Tem diagnóstico de algum problema cardíaco, ósseo, muscular ou articular? *
Se respondeu sim à questão anterior, indique qual o diagnóstico.
Para além das problemáticas referidas anteriormente, tem conhecimento de algum fator que o coloque em risco ou impeça de praticar exercício físico? *
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