Ejercicio Episodio #68
Me alegra que hayas escuchado el episodio #68 de De Ansiedad a Bienestar Podcast. Este es un ejercicio que te va a brindar claridad sobre donde estas y hacia donde quieres ir.

Te recomiendo que contestes estas preguntas en un momento en donde estés libre de distracciones. Separa este tiempo para ti. Dedicate un rato para descifrar quién realmente eres y en qué persona te quieres convertir. Te mereces eso y mucho más.

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Describe como es un día de tu vida.
¿Qué cosas no cambiarías?
¿Como es tu futuro? Describe un día en tu vida en 5 años hacia el futuro.
¿Qué valores rigen tu vida en 5 años?
¿Qué valores rigen tu vida actual?
¿Qué necesitas cambiar hoy, para lograr tener la vida que describiste quieres tener en 5 años?
¿Qué creencias, ideas, prejuicios necesitas soltar para sentirte más ligera y feliz en tu camino hacia tus metas y el bienestar?
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