주말을 제외한 월, 화, 수, 목, 금요일. 여러분의 운동을 체크하고 맞춤형 피드백을 드립니다.

온라인 개인코칭, 이런 분들께 추천합니다.

1. 파쿠르 꿈나무
자신의 파쿠르 기술 및 움직임을 교정받고 싶은 사람. 본인의 파쿠르 영상을 찍어 보내주시면 개인 맞춤형 피드백을 드립니다.
각 기술의 자세 교정, 노하우, 효과적인 훈련법을 제안하고, 파쿠르장인 김지호가 직접 참여하는 스팟모임 일정을 공유해 드립니다.  

2. 홈쿠르(HomeKour)
집에서도 할 수 있는 파쿠르식 맨몸운동 '홈쿠르'.  
파쿠르 기술과 체력증진에 효과적인 홈쿠르를 설계해드리고, 자세한 피드백을 드립니다.

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[피드백 방법]
1. 월~금요일. 평일 중에 보내주신 영상/메시지에 운동 피드백을 드립니다. 주말에는 쉽니다.
*영상 및 메세지를 보내주시지 않을 경우, 제가 별도의 연락은 드리지 않습니다.

2. 피드백은 '하루 1회'씩 드립니다. 회원이 많아 잦은 연락에도 일일이 답변드리지 않는 점 양해 바랍니다 .

3. 피드백은 '이메일'을 통해서만 드립니다. 아래 이메일로 운동 영상/메시지를 보내주세요.
 *email: jiho@parkourgenerations.com 

4. 온라인 개인코칭 기간: 2020년 5월 25일 - 6월 19일 (총 20회)

5. 온라인 코칭 신청자는 스팟모임에 무료참여 가능합니다.

“나는 파쿠르 잘하는 사람을 키우기보다 파쿠르를 통해서 삶의 변화를 이끌어내는데 관심이 있습니다. 사람들은 파쿠르를 주목할 때 제일 먼저 파쿠르 기술이나 동작에 호기심을 가집니다. 하지만 나는 늘 주장합니다. 파쿠르보다 중요한 것은 우리가 살아가고 싶은 일상입니다. 파쿠르는 목적이 아니라 수단일 뿐입니다. 

 파쿠르는 자기가 새로운 비즈니스를 만든다든 지, 자기 삶에서 힘이 생기게 한다든지, 더 풍요롭고 아름다운 일상으로 연결이 된다든지 할 때 빛이 나는 것이라고 생각합니다. 그래서 제가 지도하는 수업은 단순하게 파쿠르만을 드러내고 전파하려는 곳이 아닙니다.

 나는 종종 자신의 파쿠르 실력이 뛰어남을 전면으로 보여주고 싶어 하는 사람들과 만납니다. 하지만 내가 생각하는 파쿠르는 그들이 생각하는 파쿠르와는 조금 다릅니다. 내가 생각하는 파쿠르는 자신이 살아가고자 하는 삶을 위해서 남녀노소, 연령, 실력 상관없이 누구나 자유롭게 움직일 수 있는 파쿠르입니다. 점점 따라 하기 힘든 움직임이 아니라 누구나 시작해 볼 수 있는 상냥하고 친절한 파쿠르 말입니다.”

- 파쿠르 장인, 김지호 -



[약력]
- 한국 파쿠르 1세대(Since2004)
- (사)대한체조협회 파쿠르 위원장
- (사)대한체력코치협회 체력코치
- (주)파쿠르 제너레이션즈 코리아 대표이사
- 파쿠르 스피드코스 국가대표
- 아시아최초, 국제공인 파쿠르 마스터코치(ADAPT Level 3)

*코치 자격확인▶ https://adaptqualifications.com/pages/level-3-coaches
*프로필 더보기▶ https://www.jihopk.com/profile                                                 

본인은 파쿠르장인 김지호의 “온라인 개인코칭" 참가신청과 관련하여, 아래와 같이 본인 개인정보의 수집･이용･제공에 동의합니다.

가. 수집･이용･제공 목적
  - 온라인 파쿠르 피드백 제공 및 운영을 위해 아래와 같이 최소 정보를 수집합니다.

나. 수집･이용･제공하는 개인정보의 항목
  - 신청인의 성명, 핸드폰번호

다. 개인정보의 보유 및 이용･제공기간
  - 사업종료 후 1년

라. 동의를 거부할 권리와 거부에 따른 불이익
  - 상기 본인은 상기 개인정보의 수집에 대하여 거부할 권리를 보유하고 있음을 인지하고 있음
  - 거부에 따른 불이익 : 파쿠르 수업 관련 기본수집 정보 부족으로 인한 참여제한

※ 본인은 개인정보 처리에 관하여 고지 받았으며, 이를 충분히 이해하고 동의합니다.

온라인 파쿠르 코칭은 이용자 스스로 판단하고 결정하는 '자율성'을 기반으로한 활동임으로, 모험적이고 실험적인 특성을 가질 수 있습니다. 따라서 모든 이용자는 운동 중에 발생할 수 있는 위험요소에 대해 명확하게 이해하고 본인의 수준과 실력에 맞게 운동할 책임을 가지고 있으며, 본인의 행위는 물론 기타 위험요소로 인해 발생할 수 있는 결과에 대한 책임은 본인에게 있음에 동의해야 합니다.

[위험에 대한 이해 및 승인]
온라인 파쿠르 코칭 이용 신청인(이하 “본인”)은 파쿠르 활동이 신체적 상해나 사망까지도 초래할 수 있는 위험한 활동이라는 것을 인지하며, 이 위험이 매우 다양하여 완벽하게 제거하거나 감소시킬 수 없는 경우가 있음을 이해합니다. 본인은 아래의 1 – 7 항에 안내된 주요 위험 요소들을 포함하여, 운동 중 발생할 수 있는 위험 요소에 대하여 충분한 설명을 들어 이해하고 있습니다. 본인은 신체적, 정신적으로 건강한 상태이며, 자발적으로 파쿠르 활동을 결정하였습니다. 따라서 파쿠르 활동 중 발생하는 어떠한 손해나 상해에 대해서도 본인 스스로 책임을 질 것이며 파쿠르 제너레이션즈 코리아 및 코치, 관계자들에게 사망을 포함한 신체 상해나 물질적 손해에 대해 법적 책임을 묻지 않을 것에 동의하며, 본인의 부주의로 파쿠르 제너레이션즈 코리아 또는 제 3자에게 손해가 발생할 경우 일체의 책임을 질 것을 서약합니다.

- 주요 위험 요소 –
1. 실내 및 야외 운동 중 추락하거나 영구적/임시적인 구조물, 벽 또는 바닥에 신체를 부딪혀 부상을 당할 수 있음
2. 추락 또는 착지하는 과정에서 인대/근육의 파열 또는 골절 등의 부상을 당할 수 있음
3. 다른 사람과의 충돌로 상해를 입을 수 있음.
4. 다른 사람의 추락 또는 장비 등 물체의 추락으로 부상을 당할 수 있음
5. 안전매트, 장애물에 피부가 접촉하여 절상, 열상, 또는 찰과상을 입을 수 있음
6. 신체에 대한 통제나 균형을 상실한 상태로 추락 또는 착지할 경우 경추/척추의 골절 등을 포함한 상해를 입을 수 있음
7. 무리한 신체활동으로 근육, 인대, 관절 부위에 상해를 입을 수 있음


[파쿠르 안전수칙]
본인은 파쿠르 활동 시 본인과 타인의 안전을 위하여 아래 1 – 15 항에 명기된 안전 수칙을 철저히 준수할 것이며, 이를 지키지 않아 발생할 수 있는 불이익에 대하여 이의를 제기하지 않을 것임에 동의 합니다.

1. 파쿠르 활동 중 발생할 수 있는 위험에 대해 충분한 설명을 듣고 이해하여야 합니다.
2. 본 안전수칙에 기재된 내용을 충분히 숙지하고 지키며, 본인의 행동에 대해 스스로 책임을 집니다.
3. 파쿠르 활동 전 준비운동을 충분히 합니다.
4. 실내 및 야외공간의 관리자, 책임자의 통제에 따릅니다.
5. 방법을 모르는 파쿠르 기술, 움직임은 도전하지 않습니다.
6. 파쿠르를 시작하기 전에는 반드시 추락 또는 착지 지점에 위험요소(사람, 물체 등)가 없는지 충분히 살핍니다.
7. 파쿠르 활동 전 휴대폰 등 추락의 위험이 있는 소지품은 안전한 곳에 보관합니다.
8. 사람들이 지나가는 장애물, 야외환경에 물통, 겉옷 등의 물건을 올려 두거나 위에 앉아 쉬지 않습니다.
9. 사람들의 안전을 위협하고 시설물의 손상을 야기할 수 있는 행위는 하지 않습니다.
10. 사람들의 안전을 위협하는 행위(이용 중 물건을 던지거나 집중력을 흐트러뜨리는 행위)를 절대 하지 않습니다.
11. 야외환경의 공공시설, 장애물을 변형하거나 교체하는 행위를 금합니다.
12. 손상된 장애물 또는 불안정한 기물 등 위험요소 발견 시 즉시 파쿠르 활동을 중단하고 책임자에게 알리거나, 장소를 변경합니다.
13. 본인의 실력에 적합한 범위 내에서 파쿠르를 합니다.
14. 개인 소지품 관리에 대한 책임은 본인이 집니다.
15. 지나가는 행인, 어린이, 경비 및 관리자를 존중하고, 자신이 파쿠르에 이용하는 장애물, 기물들을 소중히 합시다.

본인은 상기 내용에 대하여 파쿠르 제너레이션즈 코리아 및 코치로부터 충분한 설명을 듣고 이해한 후 온라인 서명하였음을 확인합니다.

본인 [           ]은, 본 회원의 법적 보호자로서, 본 회원을 대신하여 본 계약서의 내용과 조건에 구속 될 것과, ‘파제’의 회원이 되는 것에 동의한다. 본인은 본 계약서 하의 모든 금전 납부 의무를 부담하며, [          ]가 이 계약의 내용을 준수 할 것을 보장한다.

1. 본 신청서는 온라인 코칭 신청, 개인정보활용 및 면책동의 확인 용도이며, 1회만 작성하시면 됩니다.
2. 신청서 작성 완료 후, 입금을 완료해야 신청이 완료됩니다.
   
[계좌정보]
구독료 : 2만원/월
예금주 :김지호
계좌번호 : 059402-04-125671
은행 : 국민은행

[문의]
jiho@parkourgenerations.com