Sound healing - Yoga - Energiewerk - Meditatie - Natuur
Terug naar je basis, je essentie en je intuïtie en vanuit daar lichter leven.
Deze retraite week is een mooie kans om te reflecteren. Door naar binnen te keren en bewust te verbinden met je Zelf kun je jezelf vragen stellen en horen wat er in je speelt.
Je leert luisteren naar die fluisteringen, je inner voice.
Loop je nog op het juiste pad of wil je bijsturen, weet je even niet waar je passie ligt, waar je de komende tijd op wilt focussen?
Of is het enige dat jij nu nodig hebt pure ontspanning van lichaam en geest?
We verblijven op een bijzonder magisch mooi landgoed genaamd Land of Deveza in Portugal. Een eco-friendly retreat centrum in het kleine dorpje São Pedro do Sul, op 80 minuten rijden van Porto.
Op 400 meter hoogte ligt deze parel, omringd door o.a. citroen-, sinaasappel-, olijfbomen en wijnstruiken. Er is een verkoelend zwembad en drie accommodaties: een sfeervol Portugees gastenverblijf, Scandinavisch getinte Tiny houses en glamping tenten voor de back to nature liefhebbers.
Dit retreat is iets voor jou als je:
~ toe bent aan ultiem ontspannen
~ nieuwe levensenergie wilt opdoen
~ toe bent aan vertragen en de stilte
~ behoefte aan de natuur hebt
~ je wilt verbinden met je intuïtie, je Zelf
~ wilt mediteren onder de sterrenhemel
~ wilt genieten van heerlijk gezond eten
~ wilt lummelen met een boek bij het zwembad
~ je wilt verbinden met een mooie groep mensen
~ jezelf op nummer 1 durft te zetten
~ Sound healing
Laat je onderdompelen door de prachtige klanken van mijn Nepalese Klankschalen tijdens o.a. een sound bath maar ook tijdens een Yoga sessie Yin & Sound.
Je kunt ook een 1 op 1 Klank behandeling boeken.
~ Reiki
Reiki is een holistische geneeswijze uit Japan. Reiki zorgt dat blokkades in het energetische lichaam opgeheven worden en jouw levensenergie weer voluit kan stromen. Dit ga ik toepassen in groep sessie en je kunt een 1 op 1 behandeling boeken.
~ Meditatie
Verschillende vormen van meditatie komen aan bod. Ik begeleid je met mijn stem en Klankschalen in een visualisatie, een loopmeditatie bij zonsopkomst komt aan bod alsook in stilte mediteren.
~ Yoga
In de ochtend maken we lichaam & geest wakker met Hatha Yoga, we groeten de opkomende zon. Later op de dag gaan we vertragen door middel van Yin Yoga,
een mooie zachte vorm waarbij je de weerstand in lichaam & geest aankijkt.
~ Natuur
De helende kracht van de natuur is sterk, verbind je hier weer mee. Dit gaan we o.a. doen door met volle aandacht een zintuigenwandeling te maken en een uitstap naar een waterval waar we een mooie oefening doen. En in de vrije uurtjes kun je op eigen houtje, te voet, ronddwalen in de mooie omgeving.
~ Energiewerk
Ik leg je uit hoe belangrijk het is om je bewust te zijn waar jouw energie is.
Maar vooral laat ik je ervaren hoe powerful onze energie is door middel van eenvoudige individuele- en groepsoefeningen.
~ Verbinden
Verbinden met jezelf door middel van alle bovenstaande sessies maar ook door
journalen en lummelen.
Net zo belangrijk is de verbinding met de groep, we creëren met z'n allen een waardevolle sacred space.
Al deze elementen zorgen ervoor dat jij uit je hoofd weer terug in je lichaam zakt waarna je ontspanning ervaart op diepere niveaus.
__________________EARLY BIRD PRIJS // tot & met 3 april 2022________________
€980,- voor een gedeelde kamer of gedeelde bell tent
Toeslag privé kamer €195,- beperkte beschikbaarheid
Normale prijs:
€1180,- voor een gedeelde kamer of gedeelde bell tent
Toeslag privé kamer €195,- beperkte beschikbaarheid
Wil je meer info ontvangen? Vraag dan hieronder de uitgebreide brochure aan.
Hieronder kun je je ook aanmelden, na aanmelding stuur ik info & betaalgegevens.
Jouw deelname is definitief na ontvangst van de aanbetaling à €399,-
Heb je vragen? Bel of mail mij gerust: 06 48 95 04 34 ~
info@solensalie.nl De zonsopkomsten hier zijn fenomenaal, zie jij jezelf al staan in de Yoga Shala de Zon te groeten?
Wees welkom! 💛
Liefs,
Inge ~ Sol & Salie
