התקיעות שאתה מצוי בה נובעת מקונפליקט בין שני חלקי נפש שמושכים לכיוונים מנוגדים:
חלק נפש אחד שרוצה להפסיק עם ההרגל המזיק (אפשר לקרוא לו הבריא או הסחי) וחלק נפש אחר שדבק בו (אפשר לקרוא לו המכור או הג'נקי).
בתרגיל ננסה לתת ביטוי לשניהם ולמאסטר.
ענה על השאלות בכתב, אל תתקדם ואל תקרא את השאלה הבאה. סיים לענות תשובה מלאה ואז המשך הלאה.
בהתחלה אנחנו מוציאים ביקורת ושנאה ובהמשך, יש אור ואהבה.
בחלקי השנאה הייה שיפוטי וביקורתי ככול האפשר.
(בסוגריים דוגמאות מעולם עישון ניקוטין להשראה)
מלא את כתובת האימייל אם תרצה שהתשובות יגיעו אליך.
אנחנו לא עושים דבר עם התשובות או האימיילים. בהתחייבות.
