Desacelerar para perceber mais!


29 de Maio - Sábado
10h às 12h
13h30 às 15h30

05de Junho
10h às 11h30

Dois Sábados
Carga horária total: 5h30

Investimento R$200
Online via Zoom
Contato: (71)984309152

Nesse workshop você vai compreender o que é Mindfulness e como pode ser útil incorporar o hábito de pausar no dia-a-dia. É indicado para aqueles que desejam se aprofundar um pouco mais na prática iniciante de Mindfulness.

- Como é viver no piloto automático?
- O que é Mindfulness?
- Como pausar num mundo acelerado?
- O que percebo quando desacelero?

São algumas perguntas que buscamos responder nesse encontro.

Nesse questionário busco te conhecer um pouco mais para poder te oferecer um trabalho melhor.
Responda com atenção! Todas as informações serão mantidas em sigilo!
Eu sou Ana Martha Lima, psicóloga clínica e professora de mindfulness e vou te guiar nessa jornada!