Servidores do IFG e IF Goiano, a equipe de promoção da saúde do SIASS está propondo atividades de educação em saúde, no estilo de roda de conversa, provocando a problematização das questões capazes de interferir no comportamento alimentar e na psiquê dos indivíduos, gerando condicionamentos e atitudes "automáticas".

Faremos discussões sobre os princípios relacionados ao emagrecimento que podem trazer ao corpo ENERGIA, PUREZA, EQUILÍBRIO E CONSCIÊNCIA.

Inscreva-se nesta vivência voltada à conscientização sobre a fome, o peso corporal e alimentação saudável. Participe!

Trata-se de uma atividade programada para seis a sete encontros presenciais que será realizada no Campus Goiânia, na sala Djalma Maia, nas manhãs de segunda-feira, das 8:00 às 11:00, nas seguintes datas:

13/05/2019 - Dietas e jejum - roda de conversa sobre as experiências vividas e o que funciona
20/05/2019 - Sintomas, velocidade da digestão, capacidade digestiva e habito intestinal - roda de conversa
27/05/2019 - Açúcares - Em busca de alimentos que dêem energia, pureza, equilíbrio e consciência
03/06/2019 - O que vou comer hoje? O mercado e as opções disponíveis.
10/06/2019 - Exercícios físicos - como fazer para priorizar a pureza, equilíbrio, energia e consciência
17/06/2019 - Consciência - evitar a negação, a distração, o esquecimento e o entorpecimento.

Caso queira participar, inscreva-se! Preencha este formulário!