ANMÄLAN VÅRKURSER 2025 hos Friskvårdsyoga
NU HAR VI SLÄPPT DE PLATSER SOM FINNS KVAR INFÖR VÅREN

HEL YOGATERMIN - 16 tillfällen á 75 minuter
Delkurs 1: vecka 5-15 (Uppehåll v. 7)
Delkurs 2: vecka 17/18-22 (Uppehåll: vecka: 7 & 16)
OBS! Samtliga måndagsgrupper kommer att ha klasser under vecka 7 och uppehåll istället v. 17 annandag påsk 21 april)

Vid anmälan till hel termin ingår automatiskt medlemskap Friskvårdsyoga medlem*
*Medlemskap i Friskvårdsyoga med fina förmåner ingår, mer info lite längre ner.

VÅRENS SCHEMA 2025:

MÅNDAGAR
09:45-11:00  MediYoga - 6 PLATSER KVAR
Mediyoga fokuserar på lugna, mjuka övningar i takt med andningen för att lindra smärta, minska stress och förbättra rörlighet. Den här yogagruppen passar särskilt bra för seniorer och personer som vill öka sin flexibilitet och minska oro, med alternativ som stol för dem som har svårt att sitta på golvet.  
(Yogalärare: Cecilia Ringedal)

18:00-19:15 Yoga för återhämtning - FULLBOKAD!
Kombination av medicinsk yoga och Yoga Nidra-  liggande guidad djup avslappningsteknik för att släppa på mentala och fysiska spänningar.
(Yogalärare: Cecilia Ringedal)

19:45-21:00 SensingYoga - 6 PLATSER KVAR
Mjuka, naturliga, självläkande och lindrande rörelser på kroppens villkor. 
Med naturliga rörelser menas att det är något vi föds med, så som barn, djur och naturfolk rör sig.  
(Yogalärare: Emma Johansson)

TISDAGAR
18:45-20:00 YinYoga - 5 PLATSER KVAR
Stilla yogaform där vi håller positionerna mellan 2-5 minuter.
Nyhet: Några tillfällen med kombinerad yin & yang, prova på Hatha yoga, en mer fysisk yogaform där vi på ett inkännande sätt rör oss mellan olika positioner. 
(Yogalärare: Emma Lind)

ONSDAGAR
18:45-20:00 Feminine Glow - FULLBOKAD!
Kombination av Lymf-, Hormonyoga & Sensingyoga. Fokus på kvinnlig kraft, lymfflöde och hormonbalans.
(Yogalärare: Cecilia Ringedal)

TORSDAGAR
*Nyhet våren 2025: 19:30-20:45 HarmoniYoga -  5 PLATSER KVAR
Fokus på andning, balans och vår livsenergi. En blandning av Kundalini- och medicinsk yoga.
(Yogalärare: Christine Carlsson)

Så här beskriver några deltagare passet:
"HarmoniYoga är för mig lite av en räddning i vardagen. Att få komma till kvarnens miljö där stämningen är helt underbar. Att dessutom få hjälpa kroppen med andningen och sträcka ut kroppen är underbart.
Det härliga är att det är olika rörelser och energier varje gång."
- Linda

"Så glad att jag hittade tillbaka till yogan. HarmoniYoga känns som en perfekt form av yoga för mig.
Framför allt tycker jag att vår ledare Christine är kanon. En fin blandning av lugn empati, kompetens och humor."
- Eva-Lena

INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS, VARMT VÄLKOMMN PRECIS SOM DU ÄR!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

HEL TERMIN: 16 TILLFÄLLEN á 75 minuter- ett yogatillfälle per vecka på någon av ovan kurser
Du anmäler dig till samma dag & tid varje vecka. Får du förhinder någon vecka kan du ta igen det genom att delta Online eller vara med i någon av de andra kurserna under samma period som din kurs pågår.

INVESTERING:
Ordinarie pris: 3.995 kr inkl. alla förmåner i Friskvårdsyoga medlem
Obs! priset räknas ner till antal gånger kvar om du hoppar in mitt i en termin.
---------------------------------
HALV TERMIN: 
Delkurs 1: 10 tillfällen, vecka 5-15: 2.995  kr
Delkurs 2: 6 tillfällen, vecka 17-22: 1.895 kr
Delkurs 2: 5 tillfällen, vecka 18-22: 1.595 kr
OBS! I Måndagsgrupperna startar en vecka senare 
I mån av plats, helterminskunder har företräde till platserna! 
OBS! Bokar du dig endast till delkurs 1 ingår ej förmånerna i Friskvårdsyoga medlem!
----------------------------------
FAKTURA/EPASSI
Betalning via faktura eller med Epassi.
Betala hela summa efter anmälan eller dela upp betalningen på max 4 månader (utan extra kostnad.) 
Sista betalningsmånaden: april 2025

Det går även att betala en del av summan via Friskvårdsbidrag och resterande belopp på faktura.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Har terminen redan börjat:
I mån av plats kan du när som helst hoppa på en yogakurs under terminen. 
Beloppet justeras beroende av vilken vecka du startar!

Väl mött!
Emma J , Emma L, Christine & Cecilia
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
FRISKVÅRDSYOGA MEDLEM
Väljer du att gå med och yoga hela terminen, GRATTIS, du har gjort ett bra val och får fin valuta för dina pengar.

Friskvårdsyoga medlem är ett medlemskap för dig som yogar kontinuerligt hos Friskvårdsyoga och bokar in dig till en hel termin åt gången. Du får då möjlighet att uppleva de långsiktiga positiva effekterna av regelbunden yogapraktik och en fin gemenskap samt fina bonuserbjudanden.

POSITIVA EFFEKTER AV YOGA
Att yoga regelbundet kommer medföra att du får uppleva många av de fördelarna som regelbundet utövande av yoga ger. Minskad oro, värk, stelhet och lättare att hantera stress.  Kanske känslan av större förmåga till återhämtning, bättre sömn, större kroppskännedom och en djupare kontakt med dig själv vilket leder till klokare beslut i livet.

FÖRMÅNER FRISKVÅRDSYOGA MEDLEM:
 -Ta igen missat yogapass i annan valfri grupp (i mån av plats) under samma period som du är anmäld till.
- Medlemsträff VIP "Friskvårdsträffen", datum är: FREDAG 9 MAJ- Kostnadsfri Medlemsträff med inbjudna gäster för föreläsningar osv, tilltugg och dryck, fin gemenskap, utlottning osv.
- 2 vänbiljetter - Bjud med två vänner kostnadsfritt varje termin (I mån av plats- förbokas alltid)
- Nyttja Infraröda madrasser i samband med yogapass, superhärliga och mycket välgörande!
Finns två madrasser att tillgå i yogasalen som man turas om med.
- Rabatterat medlemspris och företräde till utvalda workshops/retreats  
- 10 % rabatt (på ordinarie pris) på fler yogakurser eller enstaka tillfällen under terminen av andra yogaformer,  enligt ordinarie schema. (Gäller ej events, specialklasser eller workshops)
- Lån av yogamattor och yogatillbehör under Yoga i Hagen (sommartid)
- Vid hyra av någon av våra mysiga sjöbodar på Hönö under minst 3 dygn får du 1 extra bonusdygn på köpet

Vid anmälan till workshop, event, retreat eller hyra av sjöbod. Ange: FRISKVÅRDSYOGA MEDLEM i din anmälan


SCHEMA VÅREN 2025
Jag anmäler mig till: *
Required
Jag anmäler mig till hel/del av termin: *
Required
Har du någon specifik förväntan eller önskemål inför kursen? Beskriv lite kort:
Hur hittade du till yogakursen? *
Om du uppgav ANNAT på ovan fråga, vänligen specificera hur du hittade till oss:
PERSONUPPGIFTER
För- och efternamn: *
Gatuadress: *
Postnummer: *
Postort: *
Mobilnummer: *
Hälsostatus
Har du några speciella besvär som kan vara bra för yogaläraren att känna till?
Det kan exempelvis vara en sjukdom, problem med viss kroppsdel, sömnproblematik eller något annat som du vill dela med dig av.
Min hälsostatus:
Har du en RABATTKOD eller något du vill tillägga, en fråga eller fundering:
Betalningsvillkor
Betalning av anmälningsavgift á 500 kr sker via faktura med 10 dagars betalningsvillkor eller med friskvårdsbidrag via e Passi Min friskvård. Resterande belopp kan om du vill delas upp. Ingen extra avgift.
Friskvårdsyoga innehar F-skatt och har organisationsnummer: 791212-4901

Betalningsalternativ - Faktura eller epassi Min friskvård 2025 *
Har du valt alternativet om att delbetala med ePassi min friskvård? Vänligen specificera tydligt vilket belopp du ska delbetala. Resterande belopp skickas på faktura.
Har du valt alternativet om att delbetala med faktura?  Vänligen specificera tydligt under vilka månader du vill delbetala (max fyra månader januari-april är möjligt.)
Avbokningvillkor
Anmälan till kursen är bindande och kursavgiften är inte återbetalningsbar. Din kursplats är dock inte personlig. Får du förhinder kan en annan vuxen ta över din plats. (Du löser i så fall själv en ersättare till kursen samt meddelar Friskvårdsyoga i god tid som möjligt.)

TA IGEN MISSAT YOGAPASS
Missat yogapass tas i första hand igen Online vid kurstillfället. Ditt/Dina missade yogatillfällen får även tas igen på annan yogaklass under samma period/termin som den aktuella kursen du är anmäld till.

SJUKDOM FRISKVÅRDSYOGA
Vid eventuell sjukdom hos yogaläraren kommer passet att sändas online alternativt med vikarie.
Det kan då komma att bli en annan yogaform än den utlovade.
________________________________________________________________________________________________

Friskvårdsyoga reserverar sig för ett minimiantal med minst 8 deltagare i varje grupp för att kursen ska kunna genomföras.

GDPR
Friskvårdsyoga önskar behålla din e-postadress för framtida utskick av nyhetsbrev.
Inga övriga uppgifter sparas. Du kan när som helst avanmäla dig.
*
Required
Vill du vara med i vår epostlista för vårt nyhets/inspirationsmejl som utkommer ca 1-2 gånger/månad. *
Required
KOMMUNIKATION VIA MESSENGER I DIN YOGAGRUPP
Till varje yogagrupp skapas en egen grupp på Messenger (Facebook) där vi smidigt  kommunicerar för att lätt och kunna hålla kontakten. Det är också där vi meddelar om det är någon information vi behöver gå ut med fort. Vi rekommenderar dig att vara med i chattgruppen om möjligt!

Lägg till mig, Cecilia Ringedal, som vän på Facebook så kan jag lätt lägga till dig i rätt chattgrupp.
Vill du inte vara vän med mig sedan så är det helt okej att ta bort mig igen :-)

INTE MED I FACEBOOK?
Är du inte med i Facebook, skaffa gärna en chatt via messenger så att du ändå kan ligga med i chattgruppen. För det krävs inte en Facebookprofil.

Messenger *
BEKRÄFTELSE & STEG FÖR STEG
Steg 1) En automatisk bekräftelse på att din anmälan är mottagen kommer att skickas till angiven e-postadress.
FÅR DU INTE EN AUTOMATISK BEKRÄFTELSE?
Kika gärna i din skräppost. Inget mejl där heller? Kontakta då Friskvårdsyoga med en gång då det har blivit något tokigt med din anmälan. Steg 2) Därefter kommer en separat mejl med faktura från BOKIO eller mejl gällande Epassi att skickas ut.
Även dessa kan fastna i din skräppost. Observera att om du har valt att delbetala under tre månader skickas samtliga fakturor ut vid samma tillfälle och med tre olika förfallodatum. Var noga med att uppge rätt fakturanummer vid betalning, tack!

Steg 3) Välkomstmejl skickas ut ca 7-5 dagar innan kursstart Några dagar innan kursstart kommer ett välkomstmejl med all information du behöver inför yogaterminen.
KONTAKTUPPGIFTER
Friskvårdsyoga finns här för dig, ta gärna kontakt om du har några frågor eller funderingar.
Cecilia: (+46) 769 475556 / friskvardsyoga@gmail.com

Hemsida:
www.friskvardsyoga.se

SÖK GÄRNA UPP FRISKVÅRDSYOGA OCH FÖLJ I SOCIALA MEDIER. Tävlingar, nyheter och inspiration.
Facebook
Instagram

Stort tack för din anmälan!
Vi ser mycket fram emot att möta dig!
En automatisk bekräftelse ska komma till din inkorg att anmälan är mottagen. Ser du inte bekräftelsen? Kika först i din skräppost och ligger den inte där, kontakta Friskvårdsyoga. I så fall har det blivit något strul med din anmälan, tack!

Ett välkomstmail kommer i god tid med förberedelser och praktisk information.

Du är så varmt välkommen!
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
PrivacyTerms
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Google Forms