更新
第四梯次十個免費名額已滿
天氣漸漸變冷囉 快來動一動
再新增3個免費名額
金門鄉親照舊免費，歡迎來聊聊
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哈囉大家
我是金門動體能工作室教練Joe，
近期回中永和教學，也便於研習進修健身新知，感謝八九月份踴躍參加的學員，持續上課，這次照舊提供免費體態評估及動作修正一堂課。

前幾梯次已經協助將近50位學員，本梯次限量10個名額（滿額後備取），上回有版友放鴿子，希望有健身需求或疑問才來參加。

已通過美國NSCA CSCS認證，若有四大證照考題、報名等相關也可以問我。
因為金門鄉親多居住在中永和，金門鄉親及50歲以上優先安排。