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EVALUACIÓN CURSO
Las siguientes preguntas corresponden a las temáticas desarrollas durante los días martes 11 y miércoles 12 del presente mes
Cada pregunta tiene un valor de 1 punto.
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7.- En cuanto a los riesgos del teletrabajo, ¿cuál de los siguientes no está calificado como tal?
*
1 point
Experimentar ansiedad
Experimentar cansancio ocular
Experimentar cansancio corporal ergonómico
Experimentar un gran nivel de productividad
Experimentar el fenómeno de la doble-presencia
1.- Desde un punto de vista médico, la ansiedad puede entenderse como:
*
1 point
Un conjunto de síntomas que se asocian a una condición basal.
Un conjunto de síntomas que se provocan por una condición basal.
Un conjunto de síntomas que se provocan sin una condición basal.
6.- En cuanto a las estrategias de manejo de ansiedad,¿Cuál es el principio clave para que sean efectivas?
*
1 point
"Pensar en ser feliz es lo más importante"
"Lograr que las personas conversen sobre su pasado"
"Conectarse con el aquí y el ahora"
"No perder las esperanzas"
5.- A nivel de conductas, ¿Cuál de las siguientes áreas NO corresponde a la de ansiedad?
*
1 point
De control.
De placer.
De productividad.
De socialización.
2.- La principal diferencia entre ansiedad, angustia y estrés, es:
*
1 point
Cada una presenta síntomas distintos.
Cada una presenta síntomas distintos pero con una causa médica común
Cada una presenta síntomas similares pero con una causa temporal distinta.
Cada una presenta síntomas similares y con una causa común.
3.- Desde la metáfora del movimiento, la ansiedad:
*
1 point
Se entiende cuando la persona se mueve mucho.
Se entiende cuando la persona está sin movimiento.
Se entiende cuando la persona no logra movilizar su energía a acciones concretas.
Ninguna de las anteriores
RUN:
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4.- A nivel de pensamientos, ¿Cuál de los siguientes puntos NO corresponde a una característica de la ansiedad?
*
1 point
Tengo la sensación de que mi mente "no puede parar"
Puedo tranquilizarme cuando quiera.
Me preocupo en exceso.
Sobreanalizo las situaciones
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