SKRÁNING  

Námskeiðið hefst miðvikudaginn 4. nóvember.  

HUGLEIÐSLA OG ENDURNÆRING
Gleðin er svo mikilvæg fyrir alla heilsu og vellíðan. Hún vill gleymast í álaginu. Gleði er best þegar hún kemur innan frá. Þegar við erum nærð og í sambandi við okkar innsta kjarna þá kemur gleðin af sjálfu sér.

Á þessu námskeiði ætlum við að skoða mismunandi form af hugleiðslu og leiðum til að endurnærast og tengjast gleðinni hið innra.

Tímarnir fara fram á NETINU í gegnum Zoom. Miðvikudaga kl 18.50.
Tilvalið fyrir þá sem vilja geta notið þess að fá leiðsögn við hugleiðslu heima í stofu og eiga aðgang að stuðningshóp. Ekki síst þá sem búa úti á landi.
Verð: 15.000. Innifalið kennsla, kennslugögn og stuðningur við heimaiðkun.

Nánar um námskeiðið hér: http://andartak.is/namskeid/fridsaell-hugur-a-timum-breytinga/