Información sobre Entrena durante tu Embarazo
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¿De cuántas semanas estás embarazada? *
¿Cuál es el objetivo principal de entrenar durante tu embarazo con una entrenadora personal?  *
Actualmente, ¿cómo te sientes con los cambios que están ocurriendo en tu cuerpo durante tu embarazo? *
¿Cuál es tu máxima preocupación de cara al embarazo?
¿Has realizado ejercicios previos al embarazo para reforzar el suelo pélvico? Si así es, cuéntanos qué has hecho.  *
¿Hacías ejercicio antes de quedarte embarazada? Si así es, ¿puedes describir objetivamente el ejercicio/actividad que hacías?
¿Cuánto estarías dispuesta a invertir en un servicio que te facilita un embarazo saludable, te prepara para un parto en movimiento, una recuperación postparto más rápida y te aleja de un aumento de peso excesivo durante estos 9 meses?
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¿Cuántos días a la semana puedes entrenar y cuánto tiempo cada uno de esos días? Describe bien tu respuesta para que pueda adaptar lo mejor posible tu planificación a tu disponibilidad.
Información física: peso, altura, recomendaciones médicas a tener en cuenta, situación de la placenta, presión, diabetes gestacional, enfermedades cardiovasculares, respiratorias, etc. Cuán más detallada sea esta respuesta, más seguro será el entrenamiento y mejor podré adaptarlo a tu situación.
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