Horario: De 16:00 a 17:15 horas. Con una duración de tres meses, dos días en semana en concreto los lunes y los miércoles, comenzando el miércoles día 10 de enero de 2024.

Lugar: Gimnasio municipal situado en la primera planta del Centro de Mayores.

Descripción del taller: Ofrecer unos ejercicios efectivos, seguros y sin impacto. Tonificar musculatura profunda y periférica. Aumentar la conciencia corporal. Corregir la postura. Mejorar y aumentar la agilidad, el equilibrio y la coordinación. Conseguir más elasticidad y flexibilidad.