Yoga adapté pour nouvelles mamans. Ce cours permet à la maman de retrouver son bien-être général
Au programme:
- Postures, respirations, relaxation & échanges
- Retrouver doucement votre force et votre énergie
- Remettre en forme votre périnée, vos abdos profonds et votre dos
- Relâcher les tensions aux épaules, au cou & au dos
- Reprendre la forme physique en compagnie d’autres mamans

Inscriptions: Pour réserver votre place  remplissez le formulaire suivant:
Minimum 8 / Maximum 12 participantes