Où est-ce que je perds du temps ?
Ce QCM vise à aider à prendre conscience des habitudes de gestion du temps et à identifier les domaines spécifiques où des améliorations pourraient être apportées. 
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Organisation professionnelle
 Combien de fois consultez-vous vos emails pendant une journée ?
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Combien de temps en moyenne passez-vous à répondre à un seul email ?
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 À quelle fréquence participez-vous à des réunions non essentielles ?
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Combien de temps consacrez-vous en moyenne à un appel téléphonique professionnel ?
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Réseaux sociaux et médias
Combien de fois par jour consultez-vous les réseaux sociaux pendant vos heures de travail ?
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Combien de temps en moyenne passez-vous sur les réseaux sociaux chaque jour ?
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Combien de temps consacrez-vous à des tâches non essentielles ou non prioritaires chaque jour ?
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 À quelle fréquence vous laissez-vous distraire par des tâches non urgentes mais agréables ?  
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Organisation et planification

À quelle fréquence planifiez-vous votre journée à l'avance ?
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Combien de fois êtes-vous contraint de repousser des tâches à plus tard en raison de manque de planification ?
 
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