→ Entre 0 et 3 : Vous n’êtes manifestement pas heureux (se) au travail. Analysez les causes qui transparaissent dans les items du questionnaire. Ce travaille vous ennuie-t-il ? Ne vous offre-t-il aucune perspective d’évolution ? N’êtes- vous pas reconnu(e) pour ce que vous faites ? N’avez-vous aucun contrôle de vos activités ? Il est important de commencer par identifier ce que vous ressentez, pour pouvoir mieux l’expliquer à votre supérieur. Il arrive que celui-ci n’identifie pas les problèmes, faute de retour de ses employés. Mais s’il refuse de prendre ces demandes en considération, il faut peut-être envisager de chercher un travail qui vous corresponde mieux.

→ Entre 4 et 7 : Le travail est pour vous « gérable ». Vous pouvez prendre le temps de réfléchir à un changement d’orientation ou de lieu de travail, soit dans votre structure actuelle, soit dans un autre contexte. En analysant point par point ce qui ne va pas : ambiance, reconnaissance, évolution, autonomie ?

→ Entre 8 et 10 : Le bonheur au travail est une réalité pour vous. Cependant attention, il ne faut pas nécessairement avoir 10/10 pour être heureux ! Il peut être, au contraire, profitable d’accepter certains petits bémols liés à un emploi, pour mieux en apprécier les aspects positifs. Et pourquoi pas, de partager ce bon esprit avec les autres, pour améliorer l’ambiance générale.