Mis imeloom on Kogukonna kool?
Kogukonna kool on pilootprojekt, mille eesmärk on toetada vaimse tervise raskustega inimeste iseseisvamat ja integreeritumat elu. Programmi raames luuakse Jämejala vaimse tervise küla kogukonda mitmekülgne ravi toetav programm, mis hõlmab erinevate valdkondade töötubasid. Need praktilised tegevused aitavad osalejatel arendada igapäevaoskusi, luua sotsiaalseid kontakte ja suurendada enesekindlust nii haiglaravi ajal kui ka hiljem kogukonnaelus.
Pilootprojekt „Kogukonna kool: ravi toetavad tegevused Jämejala vaimse tervise raskustega inimeste heaolu taastamiseks“ viiakse ellu Kodanikuühiskonna Sihtkapitali (KÜSK) 2024. aasta vabaühenduste arenguhüppe taotlusvoorust saadud toetuse abil.Projekti kestvus: 01.06.2024–30.12.2025
Töötoad on suunatud Jämejala vaimse tervise küla patsientidele ja klientidele.
Mida oodata?
Lisaks kohalikele, projekti raames loodavatele töötubadele, mida hakkavad korraldama spetsiaalselt moodustatud töögrupi liikmed, on osalejatel võimalus võtta osa ka koostööpartnerite juhendatud töötubadest. Mõned töötoad eeldavad osalemiseks varasemaid kogemusi, teadmisi või oskusi, et tagada töötoa eesmärkide saavutamine. Kuna kohtade arv on piiratud, on vajalik eelnev registreerimine. Koostööpartnerite juhendamisel toimuvad järgmised töötoad:
Viha valitsemine (Töötuba lõppenud)
- Toimumisaeg: 21., 23., 28. ja 30. jaanuar ning 11., 13., 18. ja 25. veebruar (1 grupp = 8 kohtumist)
- Sisu: aitab mõista viha tekkemehhanisme ning õpetab, kuidas ärritust kontrollida ja viha positiivselt suunata.
- Osalemiskriteeriumid:
- Huvi ja valmisolek enesearenguks
- Analüüsivõime
- Valmisolek töötada nii iseseisvalt kui ka grupis
- Lugemis- ja kirjutamisoskus
Foorumteater - (Töötuba lõppenud)
- Aeg: 6., 27. ja 28. märts (1 grupp = 3 kohtumist)
- Sisu: Probleemide kaardistamine ja lahenduste otsimine läbi foorumteatri tehnikate.
- Osalemiskriteeriumid:
- Huvi töötoas osalemise vastu
- Valmisolek muutusteks
- Eneseanalüüsivõime
- Valmidus grupitööks
- Keskendumisvõime
Käsitöö töötoad
- Nahatöö: 24.märts ja 7.aprill. (1 grupp = 2 kohtumist) GRUPP TÄIS
- Näpuheegeldus: 21.aprill ja 5.mai. (2 gruppi = 1 kohtumine) VABAD KOHAD!
- Märgviltimine: 18. ja 25.august. (2 gruppi = 1 kohtumine) VABAD KOHAD!
- Sisu: Käeline loovus ja uute oskuste omandamine erinevates käsitöötehnikates.
Osalemiskriteeriumid:
- Nahatöö: Täpsus ja keskendumisvõime, varasem kogemus pole vajalik.
- Näpuheegeldus: Sobib algajatele, huvi uute käsitöötehnikate omandamise vastu.
- Märgviltimine: Hea silma-käe koostöö, loovus ja huvi praktilise käsitöö vastu. Varasem kogemus pole vajalik.
Puutöö töötoad
- Algajatele (väiksemad puitehitised): 15., 17., 22., 24. ja 29. aprill (1 grupp = 5 kohtumist) GRUPP TÄIS!
- Edasijõudnutele (suuremad puitehitised): 6., 8., 13., 15. ja 20. mai (1 grupp = 5 kohtumist) GRUPP TÄIS!
- Sisu: Käelised oskused ja praktilised kogemused puutöö valdkonnas.
Osalemiskriteeriumid:
- Algajate grupp:
- Huvi puutöö vastu.
- Valmisolek õppida ja meisterdada.
- Varasem kogemus pole vajalik.
- Edasijõudnute grupp:
- Huvi keerukamate projektide vastu.
- Varasem kogemus puutööst.
- Soov valmistada suuremaid puidust ehitisi kogukonnale
5. (UUS!) Stressi leevendav praktikate töötuba
- Aeg: 22., 29.mai ja 5., 12., 19., 26.juuni 2025
- Sisu:
Töötuba tutvustab osalejatele põhiteadmisi teadvelolekupõhisest stressileevendusest ning praktilist kogemust läbi harjutuste ja igapäevase praktika.
- Osalemiskriteeriumid:
- Huvi stressi maandavate lahenduste ja teadveloleku praktikate vastu
- Eesti keele oskus – peab aru saama eestikeelsetest juhenditest
- Võimekus tegutseda juhiste järgi ja osaleda praktilistes harjutustes
- Valmidus iseseisvateks praktilisteks ülesanneteks
