#SENOSAMA
Hoy te invitamos a realizar un cambio de mentalidad; hacia una vida saludable, dandote amor propio, autoaceptación, autoconocimiento y autocuidado, es momento de encontrar herramientas y recursos para que tengas una salud integral.


Fecha *
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Nombre Completo *
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Celular *

¿Con qué frecuencia practicas actividades de autocuidado?

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¿Qué áreas te gustaría mejorar en cuanto a tu autocuidado?

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Required

¿Qué actividades de autocuidado practicas regularmente?

 *
Required

¿Cómo calificarías tu nivel de amor propio?

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¿Qué consideras que más afecta tu amor propio?

 *
Required

¿Qué prácticas utilizas para cuidar tu mente?

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Required

¿Qué actividades consideras esenciales para cuidar tu cuerpo?

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Required

¿Consideras que existe un balance entre el cuidado de tu mente, cuerpo y alma?

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¿Has presentado algunas de las siguientes señales de falta de autocuidado ?

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Required

¿Qué recursos o herramientas te gustaría tener para mejorar tu bienestar en mente, cuerpo y alma?

 *
Required
Te gustaría recibir información para cuidar de tu salud integral? (Talleres, Actividades, Conferencias, etc) *
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