EDFISICA-CUARTOS AB-OA6-GUIA22-SEMANA 24
OBJETIVO: Realizar la mayor cantidad de repeticiones de un ejercicio en el menor tiempo posible estableciendo metas de autosuperación.

OA 6: Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales

Indicador:
Ejecutan ejercicios de corta duración en el menor tiempo posible


Profesor: Claudio Morales Olave.
Fecha    :  28 de Septiembre al 2 de octubre del 2020.
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NOMBRE Y APELLIDO *
CURSO *
1.- RETROALIMENTACIÓN
2.- CONTENIDO
3.- DESAFÍO
1.- ¿Qué capacidad física complementaria están presentes en este ejercicio? *
1 ポイント
2.- Cuéntame que meta te vas a establecer para realizar este ejercicio en relación a la cantidad de repeticiones que debes ejecutar. *
3 ポイント
Marca la alternativa
baja cantidad: Entre 1 y 5 repeticiones en 1 minuto
moderada cantidad: entre 5 y 10 repeticiones en 1 minuto
alta cantidad: mas de 10 repeticiones en 1 minuto
No pude realizarlo
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