SEMANA ZEN 2021
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*As informações a seguir fazem parte da pesquisa YOGA TRENDS 21/02, uma iniciativa da Escola Riserva Zen Yoga Life desde 2018 para mapear cenários de Saúde e Bem Estar, e servem para orientar a produção de conteúdo e ações de popularização do Yoga. Seus dados pessoais serão mantidos sob sigilo e não serão divulgados ou comercializados.


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MULHERES NO YOGA:  A Construção do Bem Estar
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Em uma escala de 1 a 10, sendo 1 o nível mais brando e 10 o nível mais extremo, como você avalia o grau do seu stress nos últimos 7 dias? *
O que mais estressa você? *
Quais os dias da semana são mais estressantes para você? *
Required
O que você faz para aliviar o estresse? *
Required
Quais sintomas além de estresse você percebeu em seu corpo/mente? *
Required
O que gera mais ansiedade em você? *
O estresse ocupacional é um estado em que ocorre desgaste do organismo humano e/ou diminuição da capacidade de trabalho. Existe algum programa de prevenção/controle do estresse na empresa que você trabalha? *
Em uma escala de 1 a 10, sendo 1 o nível mais brando e 10 o nível mais extremo, como você classifica o seu nível de estresse nos últimos 12 meses? *
Em uma escala de 1 a 10, sendo 1 o nível mais brando e 10 o nível mais extremo, como você classifica o nível de estresse normal para um ser humano? *
Você já conhece o Riserva Zen? *
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