Ton histoire peut faire la différence. Mon but avec My Pure Box est entre-autre de réduire la stigmatisation autour des troubles mentaux et de créer une communauté qui se sent comprise, en sécurité et non-jugée.  

C'est la raison pour laquelle, raconter ton histoire pourrait grandement contribuer à aider d'autres personnes qui se posent des questions sur leur santé mentale ou qui souffrent du trouble de la personnalité borderline. Je pense aussi à toutes ces personnes qui accompagnent les borderline qui aimeraient mieux les comprendre. Libre à toi d'écrire ce que tu veux mais si jamais tu es perdu.e, voici des pistes de ce que tu peux raconter :

- Décris brièvement ce à quoi ressemble le trouble borderline pour toi ? Quels sont les symptômes auxquels tu fais face et comment cela t'affecte ?

- Décris un moment clé ou un tournant qui t'a amené à mieux comprendre ton trouble et à en prendre conscience. Le cas échéant, qu'est-ce qui t'a incité à raconter ton histoire ici ?

- Quelles solutions as-tu essayé et pratiqué ? Qu'est-ce qui t'a aidé ? Qu'est-ce qui a fonctionné ?
-> Voir un psy, avoir un soutien social, avoir un traitement, pratiquer une thérapie (laquelle ?),  changer tes habitudes.. Raconte les solutions qui t'ont permis de mieux faire face à ton trouble.

- Qu'est-ce que ton expérience avec ce trouble t'a appris ?

- Qu'aurais-tu aimé pouvoir te dire, qu'aurais-tu aimé entendre lorsque tu étais au plus bas ou qu'aimerais-tu entendre en ce moment ?
 
❗️ Toutes les soumissions seront anonymes afin d'encourager un contenu honnêtes et ouverts.

Aide-moi à réduire la stigmatisation et à créer une communauté, n'hésite pas à partager cela autour de toi !

Et toi qui a écris ce témoignage, je te remercie infiniment d'avoir partager tout ça, n'oublie jamais que tu es une personne forte et incroyable.