こちらは、
「相互保育バランスボールサークル」お申込みフォームです。
ご覧いただきありがとうございます！
【相互保育】とは…
2グループに分かれ、子どもを預け合い、
交互にエクササイズを実施する形式です。
互いに助け合う関係の中で、
単身でエクササイズに集中してリフレッシュしましょう。
もちろん、お子さんを預けて単身参加も大歓迎！！
【バランスボールエクササイズ】は、
関節に負担がかかりにくく
産後間もない方でも正しく弾めば安全に
しっかり有酸素運動ができるエクササイズです。
音楽のリズムに合わせて楽しく動き、
気持ちよく汗をかいてリフレッシュ✨しましょう！
まだ預けたりしたことがないから心配・・・。
という方もいらっしゃいます。
お子さんを仲間に委ねる練習にもなったり、
自分も思いっきり運動できたり、
いろんな経験ができる相互保育です。
【日程】
🔴2月28日(水)
10:00-12:00
@南流山児童センター 2階
参加費
2,200円(税込)＋保険料
※（保険料は1人30円）
【 ご留意事項】
●お子様の年齢制限はありません。
※210日過ぎていないお子さんでもご参加いただけます。
この場合一緒に弾んでいただくことも可能ですが保険料がかかります。（1人30円）
●密を避けるため、参加者、託児人数、どちらかが上限に達した場合、募集を締め切らせていただきます。
●エクササイズまでの流れについて
・まずは、受付をお済ませください。 (お支払いもお願いします)
・開始時間まで、ご自身のお着替えやお子様のお世話をしてお過ごしください。
※お子様のオムツ替えやミルクは、できる限りエクササイズ開始までにお済ませください。
・自己紹介やお子様の情報共有をした後、エクササイズスタートです。
●相互保育について
・保育は基本的には各チームでお子様を見合いますが、全体で協力しながら見守りたいと考えています。
・単身で参加いただく方にも、保育はお願いすることになりますので、予めご了承ください。
●マスクの着用
プログラム中(着替え、保育中・エクササイズ中)は常にマスクの着用をお願いいたします。
★担当講師★
竹原るいインストラクター
3児の母。
神奈川県藤沢市出身。
幼少期はクラシックバレエを習い、
学生時代はダンスの専門学校で様々なダンスを学ぶ。
舞台、イベント、インストラクター等で活動。
結婚、出産を経験して産後ケアの重要性を身をもって感じ、
マドレボニータ産後ケアインストラクターの資格を取得。
体を動かす楽しさや、不調改善の普及に努めている。
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詳細は以上です。
その他、何かご質問やご不明点などあればお気軽にご連絡ください。
やむを得ずご参加のご都合がつかなくなり、キャンセルをされる場合は、 ご連絡いただきますようお願いいたします。
お電話：080-2024-6899
公式LINE ：https://lin.ee/ZS6ECfB
ご不明点や不安な点がありましたら、メールもしくはLINEに気軽にお問い合わせください。
長くなりましたがご案内は以上です。
会場にて、お会いできることを楽しみにお待ちしております！
