AVALUACIO SUBJECTIVA DE L'ESPATLLA

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2 Avaluacions subjectives d'espatlla. Valori com esta ARA la seva espatlla per compararla en un futur .
2 Valoraciones subjetivas del hombro. Valore como esta AHORA su hombro para compararlo en un futuro.

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1.- (SST) SIMPLE SHOULDER TEST

Avaluacio funcional de l'espatlla. Avaluem com esta i podem comparar comestar en un futur...
Esta adaptat de : Simple Shoulder Test | UW Orthopaedics and Sports Medicine, Seattle, USA

1 .- La seva espatlla esta còmode, quan te el braç quiet, en repòs , al costat del cos? ( Cast: ¿De pie con el brazo quieto , esta comodo con su hombro ?)

8 points

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2.-L’espatlla li permet dormir còmodament ? ( Cast: ¿Su hombro le permite dormir comodamente?)

8 points

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3.- Es pot posar la camisa dins dels pantalons al darrere, en la cintura ? ( Cast: puede colocar la camisa dentro del pantalón atràs en su cintura ?)

8 points

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4.- Pot col·locar la ma al clatell amb el colze recte cap en fora? ( Cast : ¿puede colocar la mano en su nuca abriendo el codo hacia afuera?)

8 points

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5.-Amb el colze estirat, ¿Podria col·locar una moneda sobre un prestatge que estigui a la altura de la seva espatlla? ( Cast: ¿ con el codo estirado, ¿ puede colocar una moneda en un estante que este a la altura de su hombro?)

8 points

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6.- Podria aixecar ½ kilo , algo mes que una llauna de refresc plena, a l’altura de l’espatlla amb el colze estirat,? ( Cast: Con el codo estirado ¿podria levantar 1/2 kilo a la altura de su hombro?)

8 points

Sí

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7.- Podria aixecar 4 kilos (una garrafa petita plena) a l’altura de l’espatlla amb el colze estirat?( Cast: Con el codo estirado, ¿Podria levantar 4 Kg. , una garrafa pequeña de 4 litros?)

8 points

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8.-Podria portar 9 kilos (una garrafa gran plena d’aigua) amb el braç al costat del cos ? (Cast: ¿podría llevar 9 kg. (una garrafa grande de agua llena) como se ve en el dibujo?)

8 points

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9.- Podria tirar una pilota de tennis amb la ma, a 10 metres, com si es tractes de jugar a bitlles? ( Cast: podria lanzar una pelota de tenis a unos 10mts como el que juega a los bolos?)

8 points

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10.- Podria tirar una pilota de tennis amb la ma, a 20 metres, llançant-la per sobre de l’altura del cap? (Cast: ¿podria lanzar una peñota de tenis a 20 mts?)

8 points

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11.- Es pot rentar la part del darrere de l’espatlla contrària, amb la ma? ( Cast: ¿se puede lavar la parte de detras del hombro contrario?)

8 points

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12.- L’espatlla li permet fer la seva feina ? (Cast: su hombro le permite realizar su trabajo a tiempo completo?)

8 points

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2.-AVALUACIO SUBJECTIVA DE L'ESPATLLA (SSV, Subjective Shoulder Value )

Es tracta de coneixer la seva opinió personal de la seva espatlla --- (Cast) Se trata de conocer su opinión personal.de su hombro
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18061114/

PREGUNTA: Suposem que l'espatlla "bona" funciona un 100% , quin valor percentual li donaria AVUI a l'espatlla dolenta ? Dit d'un altre forma si l'espatlla bona val 100 quan val AVUI la dolenta?-----(cast) Supongamos que el hombro "bueno" funciona un 100%, qué valor porcentual le daría HOY a su hombro malo ? Dicho de otro forma ,si el hombro bueno vale 100 cuánto vale HOY el malo? *

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

100%

Fila 1