SOAL PENILAIAN AKHIR TAHUN MATA PELAJARAN PJOK TAHUN PELAJARAN 2022-2023

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Email *

NAMA SISWA *

KELAS *

N I S N *

Jika dalam bermain sepak bola bagian kepala yang paling tepat menyundul bola adalah ….

Kepala bagian samping

Kepala bagian belakang

Kepala bagian atas

Ubun-ubun kepala

Kepala bagian dahi

Clear selection

Teknik-teknik berikut adalah teknik servis dalam permainan bola voli, kecuali ….

Memukul bola setelah bola dibuang sedikit keatas

Memukul bola dengan satu tangan

Melakukan pukulan bola dibelakang garis serang

Membuang bola

Memukul bola dengan mengayun tangan dari belakang kedepan

Clear selection

Pada permainan bola basket penyerangan yang dilakukan tanpa menggunakan pola tertentu, penyerangan ini tergantung pada penguasaan teknik, kemampuan individu, dan kesempurnaan fisik tetap anggota regu disebut pola penyerangan ….

berpola

bebas

bervariasi

terprogram

cepat

Clear selection

Dibawah ini termasuk keterampilan gerak jalan cepat, kecuali….

Badan tetap tegak saat berjalan

Meletakkan kakidengan ringan

Bahu rileks atau tidak tegang

Gerak kaki mendatar bukan melompat

Dorong kaki belakang kedepan dengan menggunakan tumit

Clear selection

Salah satu teknik dasar gerakan memasuki atau melewati garis finish pada lari cepat adalah....

Memperlambat kecepatan lari

Berlari sambil melompat sambil melewati garis finish

Membusungkan dada kedepan

Berlari secepatnya dengan merubah kecepatan

Mengubah posisi badan

Clear selection

Pada olahraga pencak silat usaha untuk memasukkan pukulan atau tendangan ke bidang sasaran (anggota badan lawan) dengan menggunakan tangan atau kaki disebut ….

a dan d bena

pukulan

serangan

tendangan

pembelaan

Clear selection

Untuk melakukan sikap kayang yang benar maka salah satu kemampuan fisik yang harus dimiliki adalah....

Kecepatan

Daya ledak

Kelincahan

Kelenturan

Daya tahan

Clear selection

Saat melakukan gerakan guling ke depan,bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah . . . .

Kepala

Tengkuk

Panggul

Punggung

Pinggang

Clear selection

Seorang pesenam jika melakukan gerakan berguling ke belakang maka bagian tubuh yang mengenai matras adalah . . . .

Panggul

Pinggang

Leher

Kepala

Tengkuk

Clear selection

Dibawah ini yang termasuk rangkaian latihan gerak dasar dalam senam irama adalah....

Langkah kaki, ayunan lengan dan kordinasi

Ayunan kaki, lengan dan langkah

Langkah kaki, gerakan tangan dan gerakan keseluruhan

Gerak badan , koordinasi gerakan dan gerakan kepala

Gerakan tangan, gerak kepala dan gerakan badan

Clear selection

Proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan imdividu lain atau antara individu dengan kelompok dengan normal baik,jiwa dan kehidupan sosialnya adalah pengertian dari . . .

Dinamika sosial

Opsi 1Interaksi

Hubungan sosial

Pergaulan bebas

Pergaulan sehat

Clear selection

Cara menghindari pergaulan bebas dapat di lakukan dengan dua cara yaitu . . . .

Kaidah agama dan pendidikan dalam keluarga

Kaidah agama dan kaidah sosial

Pendidikan sekolah dan kaidah sosial

Pendidikan dalam keluarga dan kaidah sosial

Kaidah agama dan pendidikan sekolah

Clear selection

Berikut ini merupakan jenis-jenis narkoba, kecuali . . . .

Narkotika

Nikotin

Soda

Kokain

Psikotropika

Clear selection

Tahap penyalah gunaan narkoba dimana penderita sulit menghentikan ke tergantungannya baik secara fisik maupun psikis adalah merupakan tahapan....

Eksperimen

Situasional

Abuse

Adiksi

Rekreasi

Clear selection

Gerakan yang benar saat melakukan awalan lompat jauh ketika akan bertumpu adalah....

Tidak mengubah kecepatan dan langkah

Mengubah kecepatan tapi mengubah langkah

Mengubah kecepatan dan mengubah langkah

Mengubah awalan dan langkah

Tidak mengubah kecepatan tapi mengubah langkah

Clear selection

Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah . . .

Lutut dibengkokkan

Kaki diacungkan kedepan

Kaki diluruskan

Kaki dilipat kedepan

Kaki dibengkokkan

Clear selection

Cara memegang cakram yang benar....

Jari tangan diluruskan

Jari tangan diayunkan

Jari tangan diregangkan

Jari tangan dikepal

Jari tangan dirapatkan

Clear selection

Bila cakram dilempar dengan tangan kanan, maka putaran cakram yang benar saat masih diudara adalah . . . .

Searah putaran jarum jam

Searah putaran kaki kedepan

Mengikuti putaran tangan

Putaran kekiri

Mengikuti putaran badan

Clear selection

Tujuan utama dari latihan kondisi fisik adalah untuk meningkatkan ….

meningkatkan kecepatan

kelentukan persendian

daya tahan tubuh

kekuatan otot

kebugaran jasmani

Clear selection

Berjalan kaki, menyapu lantai, mengasuh adik, mencuci baju, termasuk kedalam aktivitas fisik katagori....

sangat Ringan

Ringan

Sedang

sangat berat

Berat

Clear selection

Dibawah ini yang bukan salah satu mamfaat aktivitas fisik jangka panjang adalah . . . .

Menambah kegemukan

Menambah berat badan

Menurungkan risiko penyakit berbahaya

Menghilangkan penyakit

Menjaga kulit

Clear selection

Jika seseorang yang pola makannya berlebihan maka jumlah kalori yang masuk tanpa kontrol pada anak kegemukan menyebabkan . . . .

Aktivitas fisik menurun

Menambah kekuatan

Menambah kelemahan

Menambah kecerdasan

Menambah kelincahan

Clear selection

Yang termasuk salah satu contoh kegiatan berkaitan dengan aktivitas fisik sedang adalah . . . .

Bermain karate

Bermain sepak bola

Berlari kecil,tenis meja

Lomba balap sepeda

Berlari jarak jauh,tenis meja

Clear selection

Penyebab utama penularan HIV/AIDS adalah ….

Hubungan seksual yang menyimpang

Narkotika

Transfusi darah

Ibu hamil

Meroko

Clear selection

Masa inkubasi virus HIV/AIDS dalam tubuh yaitu . . . .

2 – 5 minggu

2 – 4 minggu

2 – 3 minggu

2 – 6 minggu

2 – 7 minggu

Clear selection

Pengguna narkoba yang termasuk kelompok beresiko tinggi terkena HIV/AIDS dalah . . . .

Menggunakan jarum suntik

Menggunakan minuman

Mengisap

Meminum

Makan

Clear selection

Pada permainan sepak bola pola pertahanan ini dilakukan dengan susunan pemain 5:3:2, berarti angka 5, yaitu ….

pemain depan

pemain tengah

pemain gelandang

pemain sayap

pemain belakang

Clear selection

Pemain yang memiliki kemampuan sebagai pemukul dalam permainan bola voli disebut....

smasher

set upper

bloker

universaler

pemain belakang

Clear selection

Pola penyerangan dengan formasi 1:3:1 pada pemainan bola basket dinamakan ....

diamond

ault man

man to man

zona defence

fast break

Clear selection

Pukulan bola yang dilakukan dari sebelah sisi kanan lapangan dengan arahdiagonal kelapangan lawan sebagai pembuka permainan dengan melewati atas net dalam permainan bulu tangkis, disebut pukulan ….

servis

lob

smes

drive

dropshot

Clear selection

Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shootle cock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang adalah… .

Pukulan servis

Pukulan lob

Pukulan dropshot

Pukulan smash

Pukulan drive

Clear selection

Gaya yang paling sering di gunakan dalam perlombaan lompat tinggi adalah . . . .

Gaya gunting

Gaya straddle

Gaya guling perut

Gaya flop

Gaya ortodoks

Clear selection

Posisi jari telunjuk dan ibu jari berada di pangkal yang terlilit dengan tali, merupakan melempar lembing dengan cara...

Tang style

Fin style

Menjepit

Gaya Finlandia

American style

Clear selection

Suatu usaha pembelaan diri dari serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung terhadap pukulan atau tendangan lawan, dalam olahraga pencak silat disebut ….

hindaran/elakan

tangkisan

tangkapan

jatuhan

kuncian

Clear selection

Pada olahraga pencak silat usaha untuk memasukkan pukulan atau tendangan ke bidang sasaran (anggota badan lawan) dengan menggunakan tangan atau kaki disebut ….

serangan

pukulan

tendangan

pembelaan

Tangkisan

Clear selection

Salah satu latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan bahu...

Sit up

Squat jump

Push up

Shutle run

Back up

Clear selection

Kemampuan tubuh dalam melakukan gerak dengan sendi tanpa menimbulkan gangguan pada bagian tersebut adalah...

Kelenturan

Kecepatan

Kelincahan

Kekuatan

Daya tahan

Clear selection

Salah satu bentuk latihan yang baik untuk meningkatkan kecepatan dengan latihan....

Lari 5-10 m bolak balik

Lari cepat dengan jarak 30 m

Lari dengan jarak 50- 100 m

Lari jogging selama 30 menit

Lari akselerasi sejauh 200 m

Clear selection

Berikut ini jenis jenis latihan untuk meningkatkan kelincahan seseorang kecuali . . . .

Lompat melewati box berulang ulang

Lari melewati patok secara zig-zag

Lari cepat antara 20-30 m

Lomba lari cepat memindahkan benda

Lompat melewati bangku secara berulang ulang

Clear selection

Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus ...

Direnggangkan

Dibengkokkan

Lurus keatas

Ditekuk sedikit

kesampin

Clear selection

Kemampuan fisik yang paling penting dalam melakukan gerakan senam lantai adalah...

Kecepatan, kekuatan dan daya tahan

Keseimbangan, kelincahan dan daya tahan

Daya ledak,kelenturan dan daya tahan

Kekuatan, kelenturan dan keseimbangan

Kecepatan, kekuatan dan kordinsi gerak

Clear selection

Rangkaian gerak yang benar dalam pelaksanaan senam irama adalah...

Jalan,lari dan l,ompat

Langkah,lompat dan lari

Langkah kaki,ayunan lengan dan kordinasi

Awalan,ayunan dan kordinasi gerak

Langkah kaki,ayunan dan kombinasi gerak

Clear selection

Senam irama tidak hanya mampu untuk mengembangkan komponen fisik tubuh kita, akan tetapi senam ritmik juga berpeluang untuk dapat mengembangkan....

aktivitas gerak secara menyeluruh

elastisitas otot

kebugaran jasmani

ketrampilan gerak dasar

penurunan berat badan

Clear selection

Jenis penyakit seks menular yang dapat menyebabkan kanker serviks dan penis serta nyeri pada alat kelamin adalah...

Herpes

Klamida

Hepatitis B

Trikomoniasis

Human papilloma virus

Clear selection

Penyakit menular seksual ( PMS ) jenis sipilis gejalanya adalah.....

Muncul setelah kira kira 2-3 minggu setelah terinfeksi

Badan lemas kurang gairah dan kadang demam

Luka yang kotor dan nyeri sekitar alat kelamin

Nyeri dibawah perut bagian bawah

Rasa sakit saat buang air kecil

Clear selection

Kelompok yang beresiko tinggi tertular penyakit menular seksual dibawah ini adalah....

Perokok

Minum minuman keras

Pengguna obat obat terlarang

Pemakai alat alat medis

Pelaku seks bebas

Clear selection

Salah satu dampak atau bahaya yang ditimbulkan apabila seorang ibu yang mengidap penyakit menular seksual terhadap bayi yang dikandungnya adalah....

Kelahiran bayi yang tidak sehat atau cacat

Bayi yang dilahirkan cenderung bermasalah

Dapat menyebabkan kelahiran yang prematur

Kelahiran bayi yang tanpa masalah/sehat

Kelahiran bayi yang tidak diharapkan

Clear selection

Meningkatkan keimanan dan ketakwaan kepada Tuhan YME adalah salah satu cara untuk .....

Menghindari penyakit menular seksual

Menghindari penyakit HIV/AIDS

Menghindari pergaulan bebas

Menghindari penyakit sosial

Menghindari kebiasaan hidup yang tidak sehat

Clear selection

Pernyataan

1. Pencegahan non seksual

2. Penyuluhan yang intensif

3. Menghindari seks bebas

4. Menciptakan kenangan

5. Menghindari pergaulan

Penanggulangan Penyakit Menular Seksual (PMS) yang dilakukan terhadap keluarga ditunjukkan pada nomor . . . .

1,2 dan 4

1,2 dan 3

1,2 dan 5

2,3 dan 4

3,5 dan 1

Clear selection

Pernyataan

1. Mengadakan penyuluhan tentang PMS

2. Pembelajaran tentang PMS

3. Mendiskusikan tentang PMS

4. Pencegahan terhadap PMS

5. Memberi kesadaran akibat berganti-ganti pasangan

Kegiatan yang dilakukan untuk penanggulangan Penyakit Menular Seksual (PMS) ditunjukkan pada nomor . . . .

1,2 dan 4

1,4 dan 5

1,2 dan 5

1,3 dan 2

2,4 dan 5

Clear selection

Opsi 1

Clear selection

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms