Test del Capítulo 6 Fumabook
Fumabook: tu receta para dejar de fumar
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Tu estado de ánimo viene determinado directamente por: *
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Hoy tu jefe te ha mirado muy serio y estás muy nervioso. Elije la opción verdadera: *
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A la hora de dejar de fumar, tiene una especial relevancia la valoración que podamos hacer de los sucesos: *
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¿Por qué se puede empezar a sentir síntomas propios de la abstinencia días previos del día elegido para dejar de fumar? *
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Una persona que deja de fumar de una manera más sencilla tras ser diagnosticada por una enfermedad grave como consecuencia del tabaco, puede indicar que *
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Pensar que el tabaco ayuda a adelgazar, a dormir mejor o a estar más tranquilo ante los problemas personales, es: *
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Un fumador que tiene la autoestima por las nubes y es socio fundador de una gran empresa, tendrá más probabilidades de ser un fumador: *
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Un fumador con miedo a relacionarse con otras personas y con tendencia a la depresión, tendrá más probabilidades a ser un fumador: *
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Las creencias erróneas: *
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¿Qué creencia será menos habitual en una madre de siete hijos? *
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