[Scroll down for English]
A Jóllét Találkozások olyan csoportos foglalkozások, ahol egy-egy témára koncentrálva ismerünk meg és próbálunk ki olyan eszközöket és módszereket, amelyek a mindennapi jóllét-érzetünket és mentális egészégünket támogathatják.
Mindannyian rendelkezünk olyan tudással, képességekkel és
tapasztalatokkal, melyek nap mint nap segítenek bennünket feladataink és
problémáink megoldásában, akár munkáról, akár munkán kívüli
tevékenységről van szó. A mai alkalommal ezekkel a belső erőforrásokkal
foglalkozunk, tudatosítjuk a rendelkezésre erősségeket, támogató
funkcióikat, valamint foglalkozunk azzal, hogyan tudunk jobban
hasznosítani őket annak érdekében, hogy igazán jól érezzük magunkat.
Töltsünk együtt néhány órát, hogy pozitív és támogató légkörben hasznos eszközöket ismerhess meg és új élményeket szerezhess! A csoportot Balogh Péter vezeti.
Szeretettel várunk minden GTK-dolgozót (doktoranduszokat is beleértve)!
ENGLISH
Wellbeing Meetups are group sessions where we learn about and try out tools and methods that can support our everyday sense of well-being and mental health, focusing on a specific theme.
Spend a few hours together to learn about useful tools and experience new things in a positive and supportive atmosphere!
We welcome all GTK staff and doctoral students - all colleagues who do not speak Hungarian and those who do!
Date: 24 May 2024, 01 pm - 04 pm
Location: E303 room (Building E, 3rd floor)
