Aktivitus Iform
Detta formulär fyller du i innan du startar upp Aktivitus Iform. Observera att detta endast är ett underlag till ditt inledande samtal med din coach.
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Namn *
För- och efternamn
Var bor du? *
Stad eller ort
Nuvarande vikt *
I kg
Längd *
Centimeter
Hur ser din träning/motion/aktivitet ut idag? *
 Beskriv en typ vecka av vad du brukar göra (allt från promenad, transportcykling, till gym och strukturerad träning)
Hur många dagar i veckan genomför du i nuläget fysisk aktivitet längre än 30min? *
Vilka förändringar önskar du genomföra? *
Vad anser du vara svårast för dig att få till för att komma dit du vill? *
Vad är ditt huvudsakliga mål med Aktivitus Iform? *
Vad är din huvudsakliga motivation till detta? Vad är ditt "VARFÖR"? *
Tidigare erfarenheter av kostprogram/dieter etc.? *
Har du tidigare försökt börja träna för bättre hälsa och viktnedgång? *
Ditt förhållande till mat, träning, vikt och kroppsuppfattning? *
Eventuella tidigare problembilder, problematiskt förhållande till mat etc. Var ärlig och öppen.
Har du någon specifik kosthållning i dagsläget? *
Vegan, allergier etc.
Kända sjukdomar eller andra eventuella hinder? *
Äter du medicin som påverkar träning, diet eller din hälsa i övrigt? *
Har du tillgång till gym? *
Required
Har du tillgång till träningsutrustning hemma? *
Required
Läs mer om Aktivitus Iform här: https://www.aktivitus.se/iform/ 
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
PrivacyTerms
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms