До 10 сентября в любой день проведите онлайн-тренировку – сделайте зарядку, отправьтесь на пробежку или пройдитесь пешком. Ролики, велосипед или тренировка в спортзале: вид занятия не имеет значения – важно быть активным. После регистрации придет письмо на электронный адрес с доступом в личный кабинет.

Зафиксируйте свое участие: сделайте скриншот трекера дистанции, фото или видео во время занятия спортом. Поделитесь фотографией или видео в социальных сетях с хэштегами #move4good #помогаемсюнисеф или пришлите их на электронную почту tpaddubnaya@unicef.org.
 
Каждый участник онлайн-тренировки получит электронный сертификат.