A má postura pode causar dor nas costas, já que contribui para o enfraquecimento dos músculos dorsais, que pode levar a alterações estruturais que afetam a coluna vertebral, como hérnia de disco, escoliose, hipercifose ou retificação da coluna, por exemplo.
A má postura a longo prazo também pode levar ao comprometimento do sistema nervoso periférico, levando à sensação de formigamento e dormência nos braços ou nas pernas. Além disso, também pode deixar os músculos abdominais mais fracos, favorecendo a anteriorização dos órgãos abdominais e deixando a barriga maior e mais flácida.
Neste site podemos observar alguns erros comuns que podem causar dores nas costas:  endereço do site →   https://reliza.com.br/10-habitos-que-prejudicam-a-sua-postura/