Vous souhaitez reprendre une activité suite à une blessure ou vous remettre en forme après une période inactive ?

Avec les cours collectifs RESTART reprenez confiance en votre corps, en vos capacités physiques et psychiques !

Les séances sont conçues de manière à pouvoir adapter chaque exercice à votre niveau. Ainsi, chaque participant.e profite à la fois de l'ambiance motivante du groupe et d'un suivi individualisé.

Après plusieurs séances, votre condition physique et votre motivation seront suffisamment fortes, vous pourrez ainsi reprendre l'activité physique désirée en toute indépendance.