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1日 1食に入っている
2日 1食に入っている
3日 1食に入っている
1週間 1食は入っている
滅多に食べない
緑黄色野菜※色の濃い野菜(人参、ほうれん草、ピーマンなど)
淡色野菜※色の薄い野菜(キャベツ、きゅうり、サツマイモなど)
海藻類(わかめ、ひじき、海苔など)
魚類(しらす、イワシ、サンマなど)
果物類(りんご、みかん、ぶどうなど)
豆類(大豆、味噌、豆腐など)
きのこ類(しいたけ、舞茸など)
ごま類(ごま、ナッツなど)
間食はしますか?
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体温はどのくらいですか?当てはまるところにチェックしてください
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水は1日にどのくらい飲みますか?(飲水のみ)
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運動する習慣について教えてください
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具体的にどのような運動をしていますか?(例:歩き10分、自転車10分、買い物30分)
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