今年も残すところ２ヶ月少し。
ハロインが終わるとすぐにサンクスギビング、そしてクリスマスとあっという間に年末がやってきます。
なんとなく気持ちがソワソワしてくる時期でもありますよね。
アーユルヴェーダ的な見解で言うと、ちょうど今は” 風 ”のエネルギーが強くなってくる頃。
風が強くなってくるとロウソクの炎が風に揺れ動くように、心も気持ちも揺れやすくなります。
風が吹いていない時のロウソクの炎が真っ直ぐ上にのぼり立つように、心もしっかりとバランス保ちながら自分軸をしっかりと見つめ直し、手放し、リセットし、新たな目標に向かって２０２４年を迎えませんか？
今回のリトリートではヨガアーサナ、瞑想、ジャーナリング等を通じて、今年の振り返り、そして手放す必要があるものを手放し、来年へのマインドセットを明確にワクワクした気持ちで新しい年を迎え入れる準備の
きっかけになればと願っています。
今回開催の某スタジオは、生花やお香やキャンドルで綺麗に装飾されたヒンドゥーの神々の絵や像が飾られている異空間。ゆったりとしたスペースでご自身の内側と繋がり、手放しワークを一緒に体験していきましょう。貴方にとっての豊かさとは何か、大切なものは何か、どのように２０２４年を過ごしていきたいのか
じっくりと感じてみてください♡
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日時：11月11日 土曜日 午後１時半ー午後5時
場所：Irvine /West Park 某スタジオ
住所はお支払確定後にお知らせいたします。
＊ヨガマットと筆記用具、水筒をご持参くだい。マットに座っている時間もありますので、ボルスターやクッション、ヨガブロック,ブランケット等ががあればご持参ください。
