競技疊杯運動恆常訓練班

內容: 體驗競技疊杯運動之個人、雙人、團體花式的基本技巧，有助提升手部肌耐力、團體合作精神及加強學員手眼協調能力，激活左右腦：有助預防認知障礙症。由於不受場地及體能限制，所以十分適合不同年齡層參與，即使體能較弱甚至需坐輪椅的長者及傷殘人士亦可參與。

日期: 2020年11月9日 (逢星期一) 或 11月20日 (逢星期五)

時間: 上午10時至11時15分 或 下午3時至4時15分

地址: 觀塘翠屏(北)商場M2層1A室 長者安居協會樂齡服務中心

收費:  $340 (平均$85/堂)

堂數: 共4堂

請參加者報名前閱讀以下的報名須知。

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參考影片:

1. 信義健服推廣疊杯運動 訓練長者活化體能
https://www.youtube.com/watch?v=SMJ-3mO5QRE

2. 破疊杯世界紀錄 92歲台嬤竟被判失格－民視新聞
https://www.youtube.com/watch?v=omwkI0w-8vg

3. 疊杯運動夯 阿公阿嬤玩得不亦樂乎
https://www.youtube.com/watch?v=TuyJxohjM6M