L'ansia nella prestazione softball
Sondaggio per atleti agonisti della disciplina softball
Indica la tua età *
Sesso *
Nazionalità *
Da quanti anni giochi a softball? *
In quale serie o categoria giochi al momento? *
Qual è il tuo ruolo difensivo principale? *
Cos'è per te l' ANSIA? *
Prima della partita potresti definire la tua ansia *
L’attesa prima della gara ti stressa: *
La tua performance in allenamento è uguale alla performance che hai in gara? *
A livello fisico, manifesti più spesso l'ansia attraverso *
Required
A livello emotivo, manifesti più spesso l'ansia attraverso *
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A livello psicologico, manifesti più spesso l'ansia attraverso *
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Quali sono i tuoi principali fattori di distrazione durante la partita? *
Quanto tempo impieghi a ritrovare la tua concentrazione? *
La concentrazione che hai in partita è uguale a quella che hai in allenamento? *
Sei in partita e inizi a sentire che l’ansia aumenta, cosa fai istintivamente? *
Dopo aver commesso un errore, qual è il tuo primo pensiero? *
Se la tua prestazione in partita è stata scarsa, qual è solitamente la tua prima reazione? *
Hai mai lavorato su questo aspetto della prestazione sportiva? *
Se si, cosa ti ha aiutato di più?
Hai un tuo metodo personale/ un rito che ti aiuta a gestire l’ansia? Se si, quale? *
Vorresti essere allenato su questo aspetto della prestazione sportiva? *
In base alla tua esperienza personale, quanto ritieni che l'ansia influisca sulla prestazione nel softball in percentuale? *
Avresti un suggerimento per gestire l'ansia nella prestazione della disciplina softball?
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