Conteúdo
º História da Índia
º Dharma
º Astaunga Yoga
º Yoga e misticismo
º Meditação e ásanas
º Yama e Nyama
º Iniciação ao tantra
º Tantra e seu efeito na sociedade
º Filosofia do Tantra resumida – Introdução ao Rajadhiraja Yoga (Yoga dos reis dos reis)
º Mantra, Yantra, Canais Sutis, Kundalinii e Chakras
º Cosmologia do Tantra – O ciclo da criação
º Movimento do Ciclo Cósmico do estado sutil ao denso;
º O papel da Energia vital na criação do Universo
º Movimento contrário do Ciclo Cósmico, do estado denso da matéria para o sutil;
º A origem da mente
º Teorias das ondas atuando nos órgãos sensoriais e motores.
º Camadas da mente, sexto sentido e propensões mentais
º Meditação e a ciencia da alma
º Vida, morte e lei do karma
º Teoria energética da criação do universo
º Paralelismo psicoespiritual
º Ciclos sociais e espiritualidade
º A criação da humanidade universalista
º Conceito de Saúde segundo a Ayurveda
º Determinação dos biotipos (doshas)
º Introdução à Cosmologia Védica
º Equilíbrio dos doshas e alimentação
º Massagem e Purificação (Painca Karma)
º Rotinas diárias para manter a Saúde (Dinacarya)
º Anamnese e Diagnóstico
º Músculos e ligamentos
º Sistemas do corpo humano (circulatório, digestório, linfático…
º Sistema esquelético e biomecânica
º Glândulas endócrinas e Sistema Nervoso
º Introdução ao pensamento filosófico indiano
º Escolas da filosofia Indiana: Teísta e Ateísta
º Shivologia (A Filosofia de Shiva – 5000 a.C.)
º Krishnologia (A Filosofia de Krishna – 1500 a.C.)
º Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Krama Yoga
º A fundação básica do Vinyasa
º História do Vinyasa
º Respiração conectada com movimento
º Revisão da respiração ujjay
º Contraposturas e homeostase na prática
º Passo a passo das posturas do Vinyasa
º Envolvimento do aluno na prática
º Teoria Ashtanga, Surya Namaskar e Ásanas do Ashtanga
º Yoga Terapêutico
º Tratamentos Yoguicos para cura de doenças
º Administração do estresse
º Yoga, saúde e bem-estar
º Meditação
º Alinhamento, abertura e purificação dos sete chakras
º Controle e equilibrio emocional
º Fundamentação da nova ciência da biopsicologia
º Faculdades Cognitivas
º Psiconeuroimunologia
º Psicologia do yoga e fenomenologia
º Ciclos sociais e as diferentes Eras
º Neo-humanismo: Visão para nova sociedade
º PROUT: Teoria Econômica da Nova Era
º Microvitas: emanações cósmicas
º A estrutura dos Ásanas (posturas de Yoga)
º Curvaturas fisiológicas
º Equilíbrio entre as cinturas
º Alinhamento das articulações
º Movimentos das articulações
º Contração, alongamento e flexibilidade
º Coluna vertebral e suas relações