時間

113/3/29-8/30，每周五下午2-4點，計12場次。

地點

陽光基金會南區中心、羽球館、半屏山、澄清湖…等地點(詳如課程表)

目的

一、提升傷友、口友及本會志工心肺功能、肌力、肌耐力與柔軟度，增進並維持其身心健康。

二、透由團體活動參與促進傷友及口友間產生正向支持。

三、提升參與成員對於健康促進（體適能）概念