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AVALIAÇÃO DA REALIDADE ATUAL
Responda este questionário levando em conta sua realidade atual, seus incômodos, suas dores e necessidades.
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NOME COMPLETO
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Your answer
DATA DE NASCIMENTO
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ESTADO CIVIL
Casado ou convive em união estável
Solteiro
Divorciado
Viúvo
Avaliando sua realidade atual, considerando todas as áreas da vida, que nota você dá para o seu grau de realização, considerando zero totalmente frustrado e 10 totalmente realizado?
*
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Aponte a área da sua que vida está necessitando de mais atenção neste momento:
*
Profissional (contribuição social, financeiro, realização)
Relacionamentos (familiar, amoroso, social)
Pessoal (saúde e disposição, desenvolvimento intelectual, equilíbrio emocional)
Qualidade de Vida (lazer, espiritualidade, bem estar)
O motivo principal para a realização deste processo de Coaching é:
*
Insatisfação profissional
Necessidade de organização
Melhorar relacionamento amoroso
Conquistar um relacionamento amoroso
Autocuidado (saúde, alimentação, cuidados pessoais)
Prática de atividades físicas
Emagrecimento
Organização e planejamento
Reorganização financeiras
Encontrar novo caminho profissional
Melhorar convivência familiar
Equilíbrio espiritual
Controle emocional
Other:
Que aspecto você gostaria de adicionar a sua vida como um elemento que iria te ajudar muito na conquista de uma vida melhor?
*
ORGANIZAÇÃO
FORÇA DE VONTADE
EQUANIMIDADE
DISCIPLINA
COMUNICAÇÃO FLUENTE
Levando em consideração sua resposta anterior, explique detalhadamente o seu objetivo.
*
Your answer
O que precisa acontecer até o final deste processo para que você se sinta satisfeito nesta jornada? Detalhe o máximo que puder (datas, quantidade, valores, métricas, situações). Seja específico.
*
Your answer
Considerando os indicadores abaixo, como você se sente em relação a sua vida atual, considerando - 0 não cuido e 10 me dedico diariamente.
PILAR FÍSICO
EXERCÍCIOS (ATIVIDADES QUE POSSAM SER CONSIDERADAS REGULARES)
*
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL (MAIS ALIMENTOS NATURAIS), HIDRATAÇÃO ADEQUADA.
*
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
DESCANSO (SONO SEM INTERRUPÇÃO, PELO TEMPO NECESSÁRIO PARA VOCÊ)
*
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Considerando os indicadores abaixo, como você se sente em relação a sua vida atual, considerando - 0 não cuido e 10 me dedico diariamente.
PILAR ESPIRITUAL
MEDITAÇÃO DIÁRIA (NO MÍNIMO 10 MINUTOS DE SILÊNCIO)
*
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
GRATIDÃO (MOMENTO EXCLUSIVO DO DIA QUE VOCÊ SE DEDICA A AGRADECER)
*
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
PROPÓSITO (ATIVIDADES QUE TE CONECTEM COM O SEU PROPÓSITO DE VIDA)
*
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Considerando os indicadores abaixo, como você se sente em relação a sua vida atual, considerando - 0 não cuido e 10 me dedico diariamente.
PILAR MENTAL
LEITURA (LEITURA DIÁRIA)
*
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
AUTODESENVOLVIMENTO (MOMENTO PARA ESTUDAR OU APRENDER ALGO NOVO)
*
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
CRIATIVIDADE (ATIVIDADE QUE DESENVOLVA SUA CRIATIVIDADE)
*
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Eu me considero uma pessoa feliz.
*
CONCORDO TOTALMENTE
CONCORDO
NEUTRO
DISCORDO
DISCORDO TOTALMENTE
Eu trabalho no que gosto.
*
CONCORDO TOTALMENTE
CONCORDO
NEUTRO
DISCORDO
DISCORDO TOTALMENTE
Sou realizado amorosamente.
*
CONCORDO TOTALMENTE
CONCORDO
NEUTRO
DISCORDO
DISCORDO TOTALMENTE
Sou realizado financeiramente.
*
CONCORDO TOTALMENTE
CONCORDO
NEUTRO
DISCORDO
DISCORDO TOTALMENTE
Sei qual a minha missão ou propósito de vida.
*
CONCORDO TOTALMENTE
CONCORDO
NEUTRO
DISCORDO
DISCORDO TOTALMENTE
Minha autoestima é estável.
*
CONCORDO TOTALMENTE
CONCORDO
NEUTRO
DISCORDO
DISCORDO TOTALMENTE
Me considero uma pessoa equilibrada.
*
CONCORDO TOTALMENTE
CONCORDO
NEUTRO
DISCORDO
DISCORDO TOTALMENTE
Me considero uma pessoa disciplinada.
*
CONCORDO TOTALMENTE
CONCORDO
NEUTRO
DISCORDO
DISCORDO TOTALMENTE
Tenho muitos sonhos a serem realizados.
*
CONCORDO TOTALMENTE
CONCORDO
NEUTRO
DISCORDO
DISCORDO TOTALMENTE
Aqui você pode acrescentar o que quiser sobre o seu processo, expectativas e história.
*
Your answer
Aguardamos você com muito entusiasmo para esta jornada incrível! Parabéns por investir no seu próximo nível! Nos vemos em breve! Max e Renata
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