Команда інструкторок Кайя-йоґа Студії запрошує вас на нашу наступну Школу Розвитку Тілесності.
Після 5 успішних онлайн-курсів ми вирішили провести нашу Школу у форматі офлайн.
Під час 6ої Школи тілесності ми зробимо акцент на комплексній, збалансованій програмі занять для всього тіла з корекцією вправ інструкторами під час практики. Окремою лінією курсу буде детокс харчування.
У ПРОГРАМІ СЕМІНАРУ:
✔️ Основні Кайя-йоґа класи:
▪️Біомеханіка суглобів (пропрацювання всіх суглобів тіла у всіх фізіологічних функціональних рухах)
▪️М'язово-функціональне ковзання (розслаблення напружень і ригідних ділянок тіла за допомогою масажних приладь)
▪️Скульптура тіла (силова практика)
▪️Він'яси (динамічна практика)
▪️В'яями (кардіо практика)
▪️Функціональна геометрія в асанах (розтягуючі йоґа-пози у різних геометричних площинах)
✔️ Лекція генетика та біохакера Дар'ї Парамонової про принципи детокс харчування.
✔️ Індивидуальна діагностика
На початку семінару ми проведемо індивідуальну діагностику вашої постури. Ми виділимо найбільш актуальні для вас дисфункції у тілі та причини їх виникнення, а також підберемо для вас особисті коректуючі вправи на період семінару і в подальшому.
КОЛИ?
✅ 3-9 СЕРПНЯ
Початок: 3 серпня 15:00
Завершення: 9 серпня 11:00
РОЗТАШУВАННЯ
✅ у мальовничому ефірному місці під Бухарестом (Румунія) – фото ніжче
у кімнатах на двох
У дуже красивому готелі є відкритий басейн, суха сауна та хамам.
Трансфер самостійно.
Після передоплати семінару ми додамо вас у чатик Телеграм, де ви зможете скооперуватися з іншими учасніками курсу для організації сумісного трансферу з Бухаресту до місця проведення семінару.
ДЕТОКС ХАРЧУВАННЯ входить у вартість семінару, без білку тваринного походження.
ВАРТІСТЬ семінару
💶 700€
з яких
450€ – проживання з харчуванням
250€ – за семінар
КОМАНДА, з якою ви будете впродовж семінару:
▫️
Ірина Сікорська – авторка напряму Кайя-йоґа, реабілітолог, психолог, інструкторка Української Федерації Йоги, авторка і ведуча практичних занять та семінарів як в Україні, так і в Європі (Нідерланди, Швейцарія, Ізраїль, Польща)
▫️
Ксенія Гуріна – психолог, інструкторка Української Федерації Йоґи, інструкторка Кайя-йоги у Ле-Мані (Франція)
▫️
Яна Виговська – реабілітолог, психолог, інструкторка Кайя-йоґи у Києві (Україна)
▫️
Дар'я Парамонова – генетик, біохакер, розробник ДНК-тестів здорового харчування
МОВА проведення семінару: російська
КОНТАКТИ
Якщо залишилися питання, телефонуйте або пишіть до Telegram:
Підписуйтесь на нас у соцмережах, щоб не пропустити наші нові проекти з розвитку тілесності: