Acção de Formação Contínua:
27/4/2019, 8h30-12h30, auditório Hotel Dom José, Quarteira

“Bike Fit 1.0 – correção de posturas incorretas em ciclismo - uma abordagem prática"

Atribui 0,8 UC para a componente específica da cédula de treinador de Triatlo.


Programa
8h– recepção e acreditação dos participantes;
8h30 – Início;
- erros mais comuns no posicionamento do triatleta, na bicicleta:
- o aconselhamento na escolha da bicicleta/material de ciclismo;
- aspetos críticos na avaliação da posição do triatleta;

12h30 – Encerramento;
Local:
Auditório do Hotel Dom José, Quarteira

Razões/pertinência da ação:

- Transmitir aos treinadores de Triatlo competências que lhes permitam identificar e aconselhar os seus atletas, na escolha da bicicleta, no seu ajuste ergonómico e a procurar a posição que ofereça o melhor compromisso entre conforto e performance;
- Com frequência os treinadores são abordados por atletas que procuram aconselhamento para a escolha da bicicleta, ou para "afinação" da posição na bicicleta. Por outro lado, os treinadores devem ter a capacidade para avaliarem e corrigirem a postura dos triatletas em cima da bicicleta.

Formador:
Colaborando com as seleções nacionais de Triatlo, desde 2011, António Facão tem uma experiência acumulada de milhares de avaliações a ciclistas e triatletas. Nesta ação de formação abordará, de forma prática, o fundamental/básico para o bike fit.

A inscrição só será válida, após pagamento e envio do comprovativo de pagamento
Valor: 5€

Efetuar o pagamento no valor de 5€ para o seguinte IBAN:

NOME: Federação de Triatlo de Portugal
IBAN: PT50 0035 0653 0000 2383 330 08
SWIFTCODE:  CGDIPTPL

Enviar o comprovativo de pagamento para:
comprovativo.formacaoftp@gmail.com