２人以上で行うスタイルのヨガ。
心身ともに人と繋がりを持ち、助け合い、サポートし合うことでお互いを高めるヨガ。
たくさんの自分自身の気づきと体感を深めませんか。

やったことない、体かたい・・・などみなさんの不安や興味はあるけど参加したことがない。
そんな初心者の方でも「楽しかった」「力の伝え方、体の使い方がわかった」「知らない人と組んでも仲良くなれてよかった」などそんな気軽に参加できる内容です。

暮らしの発酵デリ&カフェ前のテラスでアクロヨガを楽しむ時間！！
ペアワークでほぐした後は、新しいポーズや大人数のポーズにチャレンジしたり、アクロヨガを自由に楽しむワーク。
ばっきー&Amiがしっかりリード&サポートするので、初心者の方も安心してご参加いただけます。
終わった後はサンセットを眺めながら発酵ドリンク&白砂糖を一切使用しない手作りスイーツと発酵ドリンクをお楽しみください。

【特典】
スイーツセット付
白砂糖を一切使用しないこだわり自家製スイーツと発酵ドリンクをお楽しみください。

【概要】
日時：3月22日（火）15:00～17:00
場所：１Fカフェテラス
定員：20名
料金：4,000円（税込）

【講師プロフィール】
ばっきーさん（椿　弘充）・Amiさん（淵上亜美）